ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > التماثل العضلي والحركي للطرف ا...>الوصف

التماثل العضلي والحركي للطرف السفلي كدلالة لبرنامج تدريبي لتحسين بعض المتغيرات البدنية والكينماتيكية لخطوة العدو ومرحلة السرعة القصوى والمستوى الرقمي لمتسابقي 100 متر عدو

العنوان بلغة أخرى: Muscular and Kinetic Symmetry of the Lower Limb as an Indication for Training to Improve some Variables and Kinematics for the Sprint Step, the Maximum Speed Stage and the Numerical Level for the 100-Meter Sprinters
المصدر: مجلة علوم الرياضة
الناشر: جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: زعيتر، جدة أحمد إبراهيم (مؤلف)
المجلد/العدد: مج34, ج5
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 111 - 150
ISSN: 1687-2746
رقم MD: 1315205
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
ألعاب القوى | علم التدريب الرياضي | الأداء الحركي | القدرات العضلية | المستوى المهاري
كلمات المؤلف المفتاحية:
التماثل العضلي والحركي | المتغيرات الكينماتيكية | خطوة العدو | مرحلة السرعة القصوى | سباق 100 م. عدو | Muscular and Kinetic Symmetry | Kinematic Variables | Sprint Step | Maximum Speed Stage | 100 m Sprint | Athletics
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي بدلالة معدلات نسبة التماثل العضلي والحركي في الطرف السفلي للرجلين (اليمنى، اليسرى) لمتسابقي ١٠٠ م عدو ومعرفة تأثيره على بعض القدرات البدنية وقوة عضلات الطرف السفلي وبعض المتغيرات الكينماتيكية لمرحلة السرعة القصوى والمستوى الرقمي في سباق 100 م عدو، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين تجريبية وضابطة بطريقة القياس القبلي والبعدي، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية تمثل عينة البحث من لاعبي نادى المؤسسة العسكرية بالمنيا الجديدة والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى والبالغ عددهم عدد (٦) لاعبين، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين قوام كل منهما (٣) لاعبين، وكانت أهم الاستنتاجات أن البرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابيا على بعض القدرات البدنية (السرعة الانتقالية -السرعة الحركية -القدرة العضلية -القوة القصوى -التوازن الحركي) وقوة العضلات العاملة على ثني ومد (القدم -الساق -الفخذ) وبعض المتغيرات الكينماتيكية لمرحلة السرعة القصوى (معدل السرعة -معدل طول الخطوة -معدل تردد الخطوة) والمستوى الرقمي في سباق ١٠٠ م عدو.

The research aims to design a training program in terms of muscular and motor symmetry ratio rates in the lower extremity of the legs (right, left) for 100m runners and to know its effect on some physical abilities and strength of the muscles of the lower extremity and some kinematic variables for the maximum speed stage and the digital level in the 100m sprint, The researcher used the experimental method by using the experimental design of two experimental and control groups using the pre and post measurement method. Two groups of (3) players each, The most important results were that the proposed training program had a positive impact on some physical abilities (transitional speed- motor speed- muscular ability- maximum strength- kinetic balance) and the strength of muscles working on bending and extending (foot- leg- thigh) and some kinematic variables for the stage of maximum speed (rate Speed- average stride length- average stride frequency) and numerical level in the 100m sprint.
ISSN: 1687-2746

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.