ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج تدريبي لتدريبات الب...>الوصف

أثر برنامج تدريبي لتدريبات البلايومترك على بعض المتغيرات الكينماتيكية لمهارة الطعن لدى لاعبي المبارزة في الأردن

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Plyometric Program Training on some Kinematic Variables on Lunge of Jordanian Fencers
المصدر: المجلة الأردنية للعلوم التطبيقية - سلسلة العلوم الانسانية
الناشر: جامعة العلوم التطبيقية الخاصة - عمادة البحث العلمي والدراسات العليا
المؤلف الرئيسي: Alkayeed, Anas Mohammad (Author)
مؤلفين آخرين: Atiyat, Khaled Mohammad (Co-Author)
المجلد/العدد: مج34, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الأردن
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يناير
الصفحات: 1 - 18
ISSN: 1605-2579
رقم MD: 1317706
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex
مواضيع:
الأنشطة الرياضية | مهارة الطعن | الإنجازات الرياضية | التطوير البدني | الأردن
كلمات المؤلف المفتاحية:
برنامج تدريبي | تدريبات البلايومترك | المتغيرات الكينماتيكية | المبارزة | Training Program | Plyometric | Kinematic Variables | Fencing
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

15

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى التعرف إلى اثر برنامج تدريبي لتدريبات البلايومترك على بعض المتغيرات الكينماتيكية لمهارة الطعن لدى لاعبي المبارزة في الأردن، وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلك لملامتهما لطبيعة الدراسة وإجراءاتها باستخدام تصميم البرنامج التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية والضابطة، وتكون مجتمع الدراسة من لاعبي المبارزة في الاتحاد الأردني للمبارزة والبالغ عددهم ٢٠٠ لاعب ولاعبة، واختار الباحثان عينـة الدراسة بالطريقة العمدية من لاعبي الاتحاد الأردني للمبارزة والبالغ عددهم (١٦) لاعبا ولاعبة وتم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبية وضابطة وتكونت كل مجموعة من (٨) لاعبين، وبعد تطبيق البرنامج التدريبي لمدة ١٢ أسبوعا وأجراء الاختبارات البعدية والحصول على النتائج ومعالجتها إحصائيا باستخدام برنامج الرزم الإحصائية SPSS ومناقشة النتائج حيث تبين انه توجد فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والقياس البعدي ولصالح القياس البعدي لدى أفراد المجموعة التجريبية، وقد استنتج الباحثان أن استخدام تدريبات البلايومترك له اثر في تطوير قيم المتغيرات الكينماتيكية لمهارة الطعن لدى لاعبي المبارزة في الأردن. كما يوصي الباحث باستخدام تدريبات البلايومترك لتطوير العناصر البدنية وتحديدا القدرة العضلية، كما ويوصي الباحثان باستخدام تدريبات البلايومترك لتحسين وتطوير قيم المتغيرات الكينماتيكية لمهارة الطعن وبالتالي تحسين الإنجاز الرياضي.

The main aim of the following study is to know the effect of plyometric program training on some Kinematic variables on lunge of Jordanian fencers, the researchers used the training curriculum because it’s the suitable for this type and nature of this study. By creating an experimental program that includes the measurement of before and after for the experimental and control group, the study community consist of 200 fencers from the Jordan fencing federation, the study sample con¬sists of (16) fencers from the Jordan fencing federation, the researchers divided the fencers into 2 groups (experimental group and control group 8 fencers in each group (.After applying the proposed training program during the period that was chosen and applying the before and after tests, and obtaining the results and processing them statistically as well as discussing the results the researchers concluded that using the plyometric trainings has an impact on developing the power of speed of the fencers, there are different results between the before and after test specially for the experimental group and that is a result of using the plyometric trainings, The researchers recom¬mend the use of plyometric exercises to develop physical elements and specifically muscle ability and the researcher also recommends the use of plyometric exercises to improve and develop the values of the kinematic variables of the skill of attacking and thus improve the athletic achievement and the use of plyometric exercises in the period of special preparation for fencers because of their positive impact on the physical and skill aspect.
ISSN: 1605-2579

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.