ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج مقترح باستخدام ال...>الوصف

تأثير برنامج مقترح باستخدام التمرينات الهوائية على بعض دهون الدم وتركيب الجسم لدى كبار السن

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Proposed Program Using Aerobic Exercise on some Blood Lipids and Body Composition in the Elderly
المصدر: مجلة علوم الرياضة
الناشر: جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: إبراهيم، رضا محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ibrahim, Reda Mohamed
المجلد/العدد: مج34, ج11
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: يونية
الصفحات: 97 - 118
ISSN: 1687-2746
رقم MD: 1331496
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الصحة الرياضية | البرامج التدريبية | التمرينات الهوائية | القدرات البدنية | دهون الدم | كبار السن
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: لقد أصبحت الرياضة الآن أحد أهم المظاهر الحضارية التي تعكس مدى تقدم المجتمعات ورقيها، حيث يقاس مدى تقدم المجتمعات حاليا بمدى اهتمامها بالرياضة ومدى قدرتها على توفير كافة السبل لتشجيع أبنائها على ممارسة مختلف الأنشطة الرياضية، والتي من شأنها قد تسهم في تنمية شخصية الفرد من الناحية البدنية والنفسية والفسيولوجية والاجتماعية. أهداف البحث: يهدف البحث الحالي إلى تصميم برنامج تمرينات هوائية ومعرفة تأثيره على: بعض دهون الدم لدى كبار السن. تركيب الجسم لدى كبار السن. الاستخلاصات والتوصيات: أولا: الاستخلاصات: استنادا إلى ما أظهرته نتائج البحث وفي ضوء هدف وفروض البحث توصل الباحث إلى الاستخلاصات التالية: برنامج التمرينات الهوائية المقترح له تأثير إيجابي في خفض نسب الكوليسترول وثلاثي الجلسرايد ونسبة تركيز البروتينات منخفضة الكثافة (LDL) لدى كبار السن قيد البحث. توصيات البحث: في ضوء أهداف البحث وإجراءاته وفي حدود عينة البحث واستنادا إلى ما توصل إليه الباحث من نتائج يوصي بما يلي: اعتماد وتطبيق برنامج التمرينات الهوائية المقترح على الكثير من كبار السن.

Sport has now become one of the most important manifestations of civilization that reflects the progress and advancement of societies, where the extent of the progress of societies is measured by the extent of their interest in sports and the extent of their ability to provide all means to encourage their children to engage in various sports activities, which would contribute to the development of the individual’s personality in the physical aspect. psychological, physiological and social. Research Objectives: The current research aims to design an aerobic exercise program and know its effect on: Some blood fats in the elderly. Body composition in the elderly. Conclusions and Recommendations: First: Conclusions: Based on the results of the research and in the light of the goal and hypotheses of the research, the researcher reached the following conclusions: The proposed aerobic exercise program has a positive effect in reducing cholesterol, triglyceride and low-density lipoprotein (LDL) levels in the elderly under study. Research recommendations: In light of the research objectives and procedures, and within the limits of the research sample, and based on the findings of the researcher, he recommends the following: Adopting and applying the proposed aerobic exercise program to many elderly people.
ISSN: 1687-2746

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.