| المستخلص: |
يستعرض الباحثان في هذا الموضوع أهمية الحركات الرياضية لجسم الإنسان كما ذكرها بعض الأطباء العرب في العصر الذهبي للحضارة الإسلامية، من خلال كتابات التاريخية في هذا الشأن، أهمهم كان الرازي، وابن سينا، معتمدين في ذلك على ثقافتهم الإسلامية المشبعة بالعناية بجسم الإنسان وحمايته من الأمراض، لاسيما التي تطلب مواجهتها بالحركة الرياضية، مشددين على التزام الأفراد في المجتمع الإسلامي المعاصر لهم بتطبيق النصائح التي نادوا بها من خلال تجاربهم الصحية في مختبراتهم كالمشي في فترات معينة من اليوم. مثلا حرص هؤلاء الأطباء في كتاباتهم على الإكثار من الاغتسال والتدليك للجسم وأهميته في زيادة مناعته الطبيعية، وعلاقة كل نوع من الرياضات بأعضاء الجسم وكيفية ممارستها بطريقة سليمة تصلح اعوجاج الجسم، كما بينوا أنواع الأطعمة والمشارب المناسبة لجسم الإنسان في كل فصل من فصول السنة لقيمتها الغذائية العالية في الحفظ من كثير من الأمراض التي شخصوها وفق تجاربهم البحثية التي نعرضها في بحثنا هذا بالتفصيل.
In this topic, the researchers review the importance of sports movements for the human body as mentioned by some Arab physicians in the golden age of Islamic civilization through historical writings in this regard. The most important of them were Al- Razi and Ibn Sina who rely on their Islamic culture saturated with care for the human body and protecting it from diseases especially those that require confrontation with sports movement. They also stress the commitment of individuals in the contemporary Islamic society to apply the advice that they advocated through their health experiments in their laboratories, such as walking at certain times of the day. In their writings, for instance, doctors were keen on washing and massaging the body and its importance in increasing its natural immunity. Moreover, they stress the relationship of each type of sports to the organs of the body and how to practice them in a proper way that corrects the crookedness of the body. They also indicated the types of food and drinks suitable for the human body in every season of the year due to their high nutritional value in protection from many diseases that they diagnosed according to their research experiences, which we present in this research in detail.
|
