فاعلية استخدام الحبال المطاطية في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتصويب بالارتقاء لدى لاعبي كرة اليد أصاغر "15-17" سنة: دراسة ميدانية على نادي الجمعية الرياضية قادرية "DRBK"
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effectiveness of the Use of Rubber Cords in the Development of the Strength of Speed and the Correction of the Development for Handball Players Juniors "15-17 Years": Field Study on the Club Sports Association Qadria "DRBK" |
|---|---|
| المصدر: | مجلة التواصل |
| الناشر: | جامعة عنابة |
| المؤلف الرئيسي: | عبدالله، حداش (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | مزاري، فاتح (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج26, ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 252 - 265 |
| ISSN: |
1111-4932 |
| رقم MD: | 1361251 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | AraBase, HumanIndex |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
حبال مطاطية | قوة مميزة بسرعة | تصويب بالارتقاء | كرة اليد | Rubber Cords | Speed Strength | Speeding | Handball
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
6
| المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على فاعلية البرنامج التدريبي المعد باستخدام الحبال المطاطية كوسيلة مساعدة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتصويب بالارتقاء لدى لاعبي كرة اليد، وقد استخدمنا المنهج التجريبي، حيث تكونت العينة من (20) لاعبا تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين ضابطة وتجريبية، وتوصلت الدراسة أن للمنهج التدريبي المقترح باستخدام الحبال المطاطية أثر كبير ومساعدة فعالة في تطوير القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين، كما أن تطور صفة القوة المميزة بالسرعة أدت وبلا شك إلى تطوير أداء مهارة التصويب بالارتقاء لدى أفراد عينة البحث. The objective of this study was to identify the effectiveness of the training program using rubber ropes as a means of helping to develop the strength of speed and to improve the skills of handball players. We used the experimental method. The sample consisted of 20 players divided into two equal control and experimental groups. The study suggested that the proposed training course in the use of rubber cords has a great impact and effective help in developing the speed of the arms and legs. L’objectif de cette étude était d’identifier l’efficacité du programme d’entraînement en utilisant des cordes en caoutchouc comme moyen de développer la force de la vitesse et d’améliorer les compétences des joueurs de handball. Nous avons utilisé la méthode expérimentale, composée de 20 joueurs répartis en deux groupes égaux de contrôle et expérimentaux. L'étude a suggéré que le cours de formation proposé à l'utilisation de cordes en caoutchouc avait un impact important et une aide efficace pour développer la vitesse des bras et des jambs. |
|---|---|
| ISSN: |
1111-4932 |
عناصر مشابهة
-
أثر التدريب البليومتري على تحسين القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية وعلاقتهما بأداء التصويب بالارتقاء في كرة اليد: بحث تجريبي أجري على لاعبي أقسام رياضة ودراسة (12 - 15 سنة )
بواسطة: حاجي، حمادة منشور: (2017) -
تأثير تمرينات مركبة لتنمية القوة المميزة بالسرعة ودقة التصويب من القفز أماما لدى لاعبي كرة اليد الأشبال
بواسطة: جاسم، علاء محمد منشور: (2017) -
بناء بطارية اختبارات لتقييم الصفات البدنية لدى لاعبي كرة اليد: دراسة ميدانية لفرق رابطة الوسط الجهوية لكرة اليد صنف أصاغر 15-17 سنة للموسم الرياضي 2016-2017
بواسطة: ابراهيمى، عيسى منشور: (2018) -
استعمال تمرينات بطريقتي التدريب الفتري مرتفع الشدة والتكراري في تطوير مردود القوة العضلية الخاصة للأطراف السفلية "مداومة القوة، القوة المميزة بالسرعة، القوة الانفجارية" وتأثيرها على مهارة دقة التصويب من الوثب العالي لدى لاعبي كرة اليد صنف U21
بواسطة: فغولي، سمير منشور: (2020) -
تأثير التدريب الفتري باستخدام مكمل غذائي في تطوير بعض أوجه القوة لدى لاعبي كرة اليد
بواسطة: كنعان، محمد إبراهيم منشور: (2018)
