فاعلية تمرينات "إنسنتي" للجزء العلوي على تركيب الجسم والقوة العضلية وعلاقتهم بالإنجاز الرقمي لسباحي 50 متر فراشة
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | بدوي، محمد غريب عطية غريب (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع81 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2017
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 309 - 338 |
| DOI: |
10.21608/jsbsh.2017.241380 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 1374533 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على فاعلية تمرينات (إنسنتي) للجزء العلوي على تركيب الجسم والقوة العضلية وعلاقتهم بالإنجاز لسباحي (50) متر فراشة. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن تمرينات الإنسنتي، تركيب الجسم، نسبة الدهون، الكتلة العضلية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي، وذلك بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بإتباع القياس القبلي والبعدي لكلاهما. وتمثلت أدوات البحث في ساعة إيقاف، جهاز أومرون، كاميرا فيديو، حمام سباحة، كفوف اليد، مثبت قدمين، شريط قياس، صفارة، أقماع، زعانف، لوحات طفو، كرات طبية، إختبار فسيولوجي لتركيب الجسم، اختبار بدني لدفع الكرة الطبية، اختبار مستوى الإنجاز الرقمي، البرنامج التدريبي المقترح. وتم تطبيقها على عينة قوامها (26) سباح من منتخب السباحة التابع لجامعة المنيا (2016-2017م)، وتم تقسيمهم بالتساوي إلى (13) سباح للمجموعة التجريبية و (13) سباح للمجموعة الضابطة وتم تطبيق القياس القبلي والبعدي على كلا المجموعتين. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسيين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في المتغيرات قيد البحث في اتجاه القياس البعدي، ووجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسيين البعدين لمجموعتي البحث التجريبية والضابطة في المتغيرات قيد البحث وفى اتجاه المجموعة التجريبية، مشيرًا إلى فاعلية تمرينات إنسنتي للجزء العلوي على القوة العضلية لسباحي (50) متر فراشة. وأوصى البحث بالعمل على نشر تمرينات الإنسنتي كإحدى التمرينات الفعالة في إنقاص الوزن. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-1966 |
عناصر مشابهة
-
فاعلية التدريب الوظيفي ثلاثي الأبعاد باستخدام مجموعات التكرار العنقودي على بعض الدلالات الفسيولوجية والمناعة النفسية وعلاقتهم بالمستوى الرقمي لسباحي 50 متر فراشة
بواسطة: بدوي، محمد غريب عطية غريب منشور: (2022) -
فاعلية التدريب الأويكسوتوني الوظيفي بالأسلوب الكسحي على مؤشرات أبعاد القلب والقدرة العضلية المائية بالحد من العجز الثنائي للطرفين وعلاقتهم بالمستوى الرقمي لسباحي 50 متر صدر
بواسطة: بدوي، محمد غريب عطية غريب منشور: (2023) -
دراسة تحليلية لتأثير القوة القصوى والمدى الحركي على المستوى المهارى والإنجاز الرقمي لسباحي 200 متر صدر
بواسطة: البانوبي، عيد كمال عبدالعزيز منشور: (2021) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح بإسلوب المزج التكاملي على طول الضربة وترددها وعلاقتهم بمعدل السرعة لسباحي الفراشة
بواسطة: بدوي، محمد غريب عطية غريب منشور: (2018) -
فاعلية تدريبات قوة المركز على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة 50م فراشة لدى الناشئين
بواسطة: فايد، حمدي فايد عبدالعزيز منشور: (2015)
