ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تدريبات القوة ال...>الوصف

تأثير استخدام تدريبات القوة الوظيفية على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لمتسابقات 100 متر عدو

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: مدبولي، ماجدة محمد جمال محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع64, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: مارس
الصفحات: 606 - 624
DOI: 10.21608/jprr.2023.294009
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1382609
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القوى الوظيفية | القدرات البدنية | التدريبات الرياضية | الأداء البدني
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

14

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث الحالي عن تأثير استخدام تدريبات القوة الوظيفية على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لمتسابقات (100 متر) عدو. معتمدًا في عرض إطاره المفاهيمي على مفهوم التدريبات الوظيفية. واقتضت طبيعته الاعتماد على المنهج التجريبي. تمثلت الأدوات في مجموعة من الاختبارات شملت اختبار(عدو(30) م من بداية متحركة، قوة عضلات الرجلين بالديناموميتر، الوثب العريض من الثبات، ثني الجذع للأمام من الوقوف، الجري الزجزاجي (4×10) م). ومجموعة من الأجهزة تضمنت رستاميتر، ميزان طبي، مضمار العاب قوى قانوني، عدد من الأحبال المطاطية، أقماع، أحبال، أجهزة أثقال، شريط قياس، ساعة إيقاف، كرات طبية زنة (3) كجم، دامبلز بأوزان مختلفة. ومجموعة من الاستمارات والمقابلات الشخصية، والبرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات الوظيفية. طبقت على (30) طالبة من طالبات تخصص ألعاب القوى من الفرقة الرابعة بكلية التربية الرياضية للبنات بجامعة الزقازيق. خلصت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية للمجموعة التجريبية بين القياس القبلي والقياس البعدي في نتائج المستوى الرقمي لسباق (100) متر عدو ولصالح القياس البعدي للعينة قيد البحث. مختتمًا بالتوصية على استخدام البرنامج التدريبي (تدريبات القوة الوظيفية) لما له من تأثير إيجابي على القدرات البدنية الخاصة لسباق (100) متر عدو. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.