ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > مقارنة تأثير تدريبات المقاومة...>الوصف

مقارنة تأثير تدريبات المقاومة بأسلوبي الأستيك المطاط والجاكيت المثقل على بعض القدرات البدنية ومستوى الرشاقة الخاصة والأداء المهاري المركب لناشئي كرة القدم

المصدر: مجلة سيناء لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: إبراهيم، أحمد عبدالمولى السيد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Elsayed, Ahmed Abdel-Mawly
مؤلفين آخرين: كشك، محمد محمد شوقي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج4, ع2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 25 - 48
ISSN: 2682-3608
رقم MD: 1393918
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
ناشئو كرة القدم | القدرات البدنية | الأداء المهاري | الرشاقة الخاصة
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف علي "دراسة مقارنة لتأثير تدريبات المقاومة بأسلوبي الأستيك المطاط والجاكيت المثقل علي بعض القدرات البدنية ومستوي الرشاقة الخاصة والأداء المهارى المركب لناشئي كرة القدم"، واستخدم الباحثان المنهج شبه التجريبي بتصميم مجموعتين تجريبيتين بالقياسين القبلي البعدي من ناشئي نادي السنبلاوين الرياضي المسجلين بالاتحاد المصري لكره القدم والمشاركين في دوري منطقة الدقهلية موسم 2019م- 2020م. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي كرة القدم الناشئين تحت 15 سنة بنادي السنبلاوين الرياضي، وبلغ حجم العينة (20) ناشئ، (10) ناشئين للمجموعة التجريبية الأولي (الأستيك المطاط)، (10) ناشئين للمجموعة التجريبية الثانية (الجاكيت المثقل)، وتم تطبيق البرنامج التدريبي خلال الفترة الزمنية عشرة أسابيع (شهرين ونصف)، بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع. وكانت أهم النتائج، تفوق اللاعبين في اختبار الرشاقة الخاصة، والاختبارات البدنية (السرعة، القدرة العضلية، القوة القصوى)، والأداء الفني المركب (الاستلام مع الدوران والجري بالكرة ثم التمرير، الاستلام مع الدوران والجري بالكرة ثم التصويب، الاستلام والجري بالكرة مع التمرير ثم الانطلاق لضرب الكرة بالرأس من الوثب) لصالح المجموعة التجريبية الثانية (الجاكيت المثقل). وكانت من أهم التوصيات تطبيق البرنامج التدريبي إدراج المدربين لتدريبات المقاومة بالأستيك المطاط، والجاكيت المثقل ضمن برامجهم التدريبية لناشئ كرة القدم تحت 16 سنة بأندية محافظة الدقهلية، واستخدام اختبار الرشاقة الخاصة والأداء المهارى المركب اللذان تم تصميمهما في تقييم مستوى أداء ناشئي كره القدم البدني والحركي الخاص.
ISSN: 2682-3608

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.