| المستخلص: |
هدف هذا البحث التعرف على تأثير برنامج تدريبي بأسلوب الإرشاد الجمعي وبرنامج نشاط رياضي للتخفيف من مستوى التوتر النفسي لدى طلاب المرحلة الإعدادية، وقد حاول الباحث دراسة انخفاض مستوى التوتر النفسي انخفاضا دالا إحصائيا عند مستوى (0.05) لدى طلاب المجموعة التجريبية الأولى الذين تلقوا التدريب على برنامج النشاط الرياضي مقاسا بطلاب المجموعة الضابطة الدين لم يتلقوا أي نوع من أنواع المعالجة، وانخفاض مستوى التوتر النفسي انخفاضا دالا إحصائيا عند مستوى (0.05) لدى طلاب المجموعة التجريبية الثانية الدين تلقوا التدريب على برنامج الإرشاد الجمعي مقاسا بطلاب المجموعة الضابطة الدين لم يتلقوا أي نوع من أنواع المعالجة، والكشف عن الفروق الدالة إحصائيا عند مستوى (0.05) بين طلاب المجموعة التجريبية الأولى الذين تلقوا التدريب على برنامج النشاط الرياضي وطلاب المجموعة التجريبية الثانية الدين تلقوا التدريب على برنامج الإرشاد الجمعي. تكونت عينة البحث من (۳۰) طالبا من طلاب الصفين الرابع والخامس العلمي من طلاب إعدادية شهداء الدجيل للبنين في (محافظة صلاح الدين -قضاء الدجيل) وتم اختيار عينة البحث من الطلاب الدين يعانون من التوتر النفسي بناء للدرجات التي حصلوا عليها على مقياس التوتر النفسي الذي طبق عليهم قبليا والذي تم بناءه وتطويره من قبل (رنا الزواوي، ۱۹۹۲) وهو ما اعتمده الباحث. تم توزيع عينة البحث عشوائيا إلى ثلاث مجموعات: مجموعتين تجريبيتين وأخرى ضابطة وبواقع (۱۰) طلاب في كل مجموعة، إذ تلقى طلاب المجموعة التجريبية الأولى التدريب على برنامج النشاط الرياضي الذين يحتوي على تمارين الركض والكرة الطائرة، بينما تلقى طلاب المجموعة التجريبية الثانية التدريب على برنامج الإرشاد الجمعي الذين يحتوي على تمرين الاسترخاء العضلي التدريجي، وقد استمر تطبيق البرنامجين مدة (۱۰) أسبوع بواقع جلسة واحدة كل أسبوع لكلتا المجموعتين التجريبيتين في حين لم تتلقى المجموعة الضابطة أي نوع من أنواع التدريب، وبعد الانتهاء من تطبيق البرنامجين طبق مقياس التوتر النفسي بعديا على مجموعات البحث الثلاث، وقد أظهرت النتائج بعد تطبيق تحليل التباين الأحادي وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (٠,٠٥) بين مجموعات البحث الثلاث، وباستعمال اختبار شيفيه المعرفة الفروق بين المجموعات تبين انخفاض مستوى التوتر النفسي لدى طلاب المجموعتين التجريبيتين الأولى والثانية بينما لم ينخفض التوتر النفسي لدى طلاب المجموعة الضابطة، مثلما أشارت النتائج عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين التجريبيتين الأولى والثانية وفى نهاية البحث وضع الباحث جملة من التوصيات والمقترحات.
The aim of this research is to identify the effect of a training program in a group counseling style and a sports activity program to reduce the level of psychological stress among preparatory School students. The students of the first experimental group who received training on the sports activity program as measured by the students of the control group, who did not receive any kind of treatment, and the level of psychological stress decreased statistically at the level (0,05) of the students of the second experimental group who received training on the program collective counseling as measured by the students of the control group religion who did not receive any kind of treatment and the detection of statistically significant differences at the level (0,05) between the students of the first experimental group who received training on the sports activity program and the students of the second experimental group who received training on the collective counseling program. the research consisted of (30) students from the fourth and fifth grades of science from the students of the Dujail martyrs preparatory School for Boys in Salah - Aldin Governorate Dujail District). it was built and developed by (Rana Al - zawawi, 1992). Which was adopted by the researcher. The research sample was randomly distributed into three groups; two experimental groups and one control group with (10) students in each group the students of the first experimental group received training on a sports activity program that contains jogging and volleyball exercises, while the students of the second experimental group received training on a program group counseling that includes progressive muscle relaxation exercise and the application of the two programs lasted for(10) weeks, with one session per week for both experimental groups while the control group did not receive any kind of training the three research groups, and the results, after applying the one way analysis of variance, showed that there were statistically significant differences at the level (0,05) between the three research groups and by using the Schaffer's test to find out the differences between the groups, the level of Psychological stress among students of the first and second experimental groups did not decrease psychological stress among the students of the control group, as the results indicated that there were no statistically significant differences between the two experimental groups first and second at the end of the research the researcher made a number of recommendation and suggestions.
|
