ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي باستخدام ت...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات المركز في تحسين المستوى الرقمي لسباحي الفراشة

المصدر: مجلة سيناء لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: هاشم، إيناس محمد عبدالمنعم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hashem, Enas Mohamed Abdel Moneim
مؤلفين آخرين: بكر، علا عبدالحليم يوسف (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج5, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: أغسطس
الصفحات: 378 - 407
ISSN: 2682-3608
رقم MD: 1394344
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
البرامج التدريبية | الإنجاز الرقمي | الألعاب الأولمبية | سباحة الفراشة | الأداء المهاري
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات المركز في تحسين المستوى الرقمي لسباحي الفراشة. استعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم تدريبات المركز. واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الاختبارات البدنية (قوة عضلات الظهر والجذع، قوة عضلات الرجلين)، اختبارات المستوى الرقمي (البدء (15 م)، الدوران (15 م)، المستوى الرقمي لسباحة (100 م) فراشة)، أدوات مكتبية وسجلات ورقية وحاسبة يدوية، جهاز إلكتروني، شريط قياس، ميزان طبي، جهاز الديناموميتر، ساعة إيقاف، حمام سباحة قانوني، شريط لاصق، استمارة جمع البيانات، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (15) سباح من سباحي الفراشة للمرحلة السنية تحت (13 سنة) بنادي طنطا الرياضي. وأشارت نتائج البحث إلى أن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات المركز أدى إلى تحسين قوة عضلات الجذع (الظهر)، قوة عضلات الرجلين لسباحة الفراشة. وأوصى البحث بضرورة تطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المركز على نفس المرحلة العمرية لما له من آثار إيجابية في تقديم المستوى البدني والرقمي لهم. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-3608

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.