ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريب 5-10-15 على تطوير...>الوصف

تأثير تدريب 5-10-15 على تطوير احتياطي السرعة اللاهوائية والمستوى الرقمي لسباق 800 متر جري

العنوان المترجم: The Effect of 5-10-15 Training on Developing Anaerobic Speed Reserve and The Digital Level for The 800 Meter Running Race
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: مصطفى، مريم ثروت محمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: طنطاوي، مصطفى حسن محمد علي (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع59, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 1 - 33
DOI: 10.21608/jprr.2021.273108
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1394875
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | التمارين اللاهوائية | اللياقة البدنية | الأداء المهاري | ألعاب القوى
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

6

حفظ في:
المستخلص: سعى البحث لبيان تأثير (5-10-15) على تطوير احتياطي السرعة اللاهوائية والمستوى الرقمي لسباق (800) متر جري. وشمل إطارا مفاهيميا تضمن أهم المصطلحات، تدريب (5-10-15)، احتياطي السرعة اللاهوائية. واستعان ببعض الدراسات السابقة الأجنبية، كدراسة (بينيتيز فلوريس) وآخرون (2019)، ودراسات عربية (خالد نعيم، مصطفى طنطاوي) (2017). واعتمد على المنهج التجريبي. وبلغت عينة البحث الأساسية (10) لاعب. وتمثلت الأدوات والأجهزة في (رستاميتر، ميزان طبي، شريط قياس، مجموعة من الأقماع، ساعة إيقاف، مشغل(CD)، الملف الصوتي لاختبار التحمل الهوائي، مجموعة من الأعلام، سماعة صوت، كاميرا فيديو، حامل ثلاثي للكاميرا)، اختبارات بدنية، اختبارات بدنية وفسيولوجية، برنامج تدريب (5-10-15). واختتم البحث بالتركيز على أهم النتائج، وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعتين الضابطة والتجريبية في بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لصالح القياس البعدي. وأكدت التوصيات على مقارنات بين طرق وأساليب تدريبية مختلفة على تطوير احتياطي السرعة اللاهوائية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.