ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب بالأثقال على بعض...>الوصف
يجب تسجيل الدخول أولا

تأثير التدريب بالأثقال على بعض عناصر اللياقة البدنية لتنمية القوة المميزة بالسرعة للاعبي المسافات القصيرة

المصدر: مجلة جامعة الملكة أروى
الناشر: جامعة الملكة أروى
المؤلف الرئيسي: المروعي، عصام أحمد عبدالله (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Almarwi, Essam Ahmed Abdullah
المجلد/العدد: ع24
محكمة: نعم
الدولة: اليمن
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: يونيو
الصفحات: 5 - 17
ISSN: 2226-5759
رقم MD: 1397259
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex
مواضيع:
الأنشطة الرياضية | ألعاب القوى | اللياقة البدنية | رفع الأثقال
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

5

حفظ في:
المستخلص: اهتمت كثير من بلدان العالم المتفوقة في ألعاب القوى على الصعيد العالمي كأمريكا وجاميك وبعض الدول العربية والافريقيا.. الخ بتنمية اللياقة البدنية للاعبي المسافات القصيرة بصفة عامة وإيمانا منها بأنها الأساس الذي يرتكز عليه إعداد وبناء اللاعبين على المستوى العالمي حيث يظهر واضحا الدور الذي تلعبه الكفاءة البدنية في ألعاب القوى الحديثة التي تتميز بالإيقاع السريع سواء في الأداء أو المنافسة مع الخصوم تحت ظروف المسابقات المختلفة والتي تتطلب مقدرة عالية من اللاعبين على الاحتفاظ بفاعلية الأداء على طول زمن السباق (89: 3) وبما إن طبيعة مسابقات المسافات القصيرة تتطلب من اللاعب القوة المميزة بالسرعة وخاصة عند الانطلاقات السريعة أي البدء السريع Sprint، حتى يستطيع عمل فارق بينة وبين اللاعبين الآخرين (المتسابقين) (145: 2) تعتمد منهجية هذا البحث بدرجة كبيرة على الجانب الاستكشافي في الدراسة على إن التدريب باستخدام الأثقال والكرات الطبية وأحزمة الرصاص في التمرينات مشتقة من الأداء). أن تنمية القوة المميزة بالسرعة لدى الناشئين والشباب للمسافات القصيرة يحسن من مستوى الكفاءة البدنية والفنية لديهم.
ISSN: 2226-5759

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.