ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > بناء وتطبيق مقياس جودة النوم ل...>الوصف

بناء وتطبيق مقياس جودة النوم لدى لاعبي الرياضات المختلفة

المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: البديوي، إيهاب محمد فوزي (مؤلف)
مؤلفين آخرين: غازي، مروة فاروق (م. مشارك), بلضم، محمد زكريا جزر (م. مشارك), غرابة، محمد سعد (م. مشارك), الجمل، آية مشهور (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع111
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: مارس
الصفحات: 127 - 143
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1399058
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضة | الصحة البدنية | جودة النوم | لاعبو الرياضة
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: النوم هو حالة سلوكية انعكاسية معقدة، والتي يصل فيها الفرد إلى مرحلة الانفصال الإدراكي وعدم التفاعل مع البيئة المحيطة مما دعا الباحثون لعمل الدراسة الحالية خاصة مع المتغيرات المحيطة من تأثير الرياضة بشكل عام عند الحجر الصحي بسبب تفشي فيروس كورونا والذي زاد من مشاكل اللاعبين الفسيولوجية والنفسية والذي انعكس بدورة على متغيرات النوم لديهم. ومما سبق نرى الفرصة سانحة لإجراء العديد من الدراسات في نواحي شتى تتعلق بجودة النوم لدى الرياضيين، فقد قام الباحثون بتلك الدراسة من أجل تصميم مقياس يشمل على عبارات تمثل العبء الفسيولوجي، النفسي والاجتماعي لنوع النشاط الرياضي على اللاعبين وذلك لبيان حالة اللاعبين ومن ثم تساعد المخرجات على ضبط جداول التدريب المنافسات والنمط الحياتي للاعبين واتضح انه لا يوجد اختلافات واضحة بين الرياضات وتأثيرها على جودة النوم لدى اللاعبين ولكن يتميز كل رياضة بخصائص معينة من منطلق طبيعتها وطبيعة التدريب والمنافسات بها، حيث كانت أهم الاستخلاصات ما يأتي: * النوم هو عملية طبيعية لا يمكن الاستغناء عنها لأي فرد طبيعي. * هناك العديد من الوسائل لتقييم ومتابعة النوم لدى الأفراد بشكل عام ولدى والرياضيين بشكل خاص.. التعب العضلي وألم العضلات يؤثر عكسيا على النوم بسبب تنشيط السيتوكينات الالتهابية المؤثرة على جودة النوم. * أظهرت نتائج إجابات اللاعبين السلبية بشأن عدم القدرة على النوم مع وجود الإضاءة. * أظهرت النتائج بأنه يحدث اضطراب في النوم لدى اللاعبين بسبب القلق وزيادة التفكير ليلة البطولة.. تفوق لاعبي كرة القدم على باقي الرياضات الأخرى بنسبة ٣.٣١٦ في العوامل الخاصة بفترة المنافسات والعوامل الخارجية
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.