| LEADER |
04797nam a22002657a 4500 |
| 001 |
2158041 |
| 024 |
|
|
|3 10.37376/1668-036-001-013
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b ليبيا
|
| 100 |
|
|
|a الفيتورى، فرج محمد سالم
|g Alfitouri, Faraj Mohammed Salem
|e مؤلف
|9 480032
|
| 245 |
|
|
|a الإصابات الرياضية الأكثر حدوثا وأسبابها لدى لاعبي ألعاب القوى
|
| 260 |
|
|
|b جامعة بنغازي
|c 2023
|
| 300 |
|
|
|a 115 - 122
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a الهدف: يهدف هذا البحث إلى التعرف على أكثر الإصابات الرياضية حدوثاً لدى لاعبي ألعاب القوى (الميدان، والمضمار، واختراق الضاحية)، ودرجاتها وفترة حدوثها ووقت حدوثها والجزء الأكثر إصابة وأهم أسباب حدوثها، الموضوعات والأساليب: واعتمد الباحثون على المنهج الوصفي المسحي لملاءمته لطبيعة وأهداف البحث، واشتملت عينة البحث على لاعبي ألعاب القوي بمدينة بنغازي والبالغ عددهم (29) لاعباً وبنسبة مئوية (41.43%) من مجتمع البحث. وقد استخدم الباحثون استمارة استبانة خاصة بالإصابات لجمع المعلومات وتحليلها، النتائج: وأظهرت النتائج أن أكثر الإصابات حدوثاً كانت التقلصات ثم الكدمات، ودرجات الإصابة كانت ما بين الخفيفة والمتوسطة، وفترة حدوثها كانت أثناء التدريب، ووقت حدوثها في منتصف فترة التدريب، والجزء السفلي أكثر أجزاء الجسم تعرضاً للإصابة، وكانت أهم الأسباب لحدوثها قلة وسائل التأهيل الرياضي (التدليك، وساونا، وماء دافئ، وماء بارد.. إلخ). الخلاصة: وقد أوصى الباحثون على إجراء الإحماء الكافي قبل البدء بالتدريب وقبل بداية المنافسات، ومراعاة الفروق الفردية بين اللاعبين، والتدرج بالشدة عند أداء التمارين بالتدريب لما له من دور في تخفيض مستوى الإصابات.
|b Objective: This research aims to identify the most common sports injuries among athletics players (field, track, and cross- country), their degrees, period of occurrence, time of occurrence, the most injured parts, and the most significant reasons for their occurrence. Subjects and methods: The researchers relied on the descriptive survey approach to suit the nature and objectives of the research, and the research sample included (29) athletics players in the city of Benghazi, with a percentage of (41.43%) of the research population. The researchers used a questionnaire about injuries to collect and analyze information. Results: The results showed that the most frequent injuries were contractures and then bruises and the degrees of injury ranged from light to medium. Additionally, the period of their occurrence was during training, and the time of their occurrence was in the middle of the training period, with the lower part of the body the most exposed to injury. The most important reasons for the occurrence of injury were the lack of sports rehabilitation means (massage, sauna, warm water, cold water, etc). Conclusion: The researchers recommended a sufficient warm-up before starting training and before the start of the competitions, taking into account the individual differences between players, and graduating in intensity when performing exercises in training because of its role in reducing the level of injuries.
|
| 653 |
|
|
|a الطب الرياضي
|a الإصابات الرياضية
|a الإعداد البدني
|a لاعبو ألعاب القوى
|a ليبيا
|
| 692 |
|
|
|a الإصابات الرياضية
|a لاعبي ألعاب القوى
|a الميدان والمضمار واختراق الضاحية
|
| 700 |
|
|
|a الدرسي، أحمد عبدالله يونس
|e م. مشارك
|9 745437
|
| 700 |
|
|
|9 745438
|a العرفي، زيدان محمد بوبكر
|e م. مشارك
|
| 773 |
|
|
|4 العلوم الإنسانية ، متعددة التخصصات
|4 العلوم الاجتماعية ، متعددة التخصصات
|6 Humanities, Multidisciplinary
|6 Social Sciences, Interdisciplinary
|c 013
|l 001
|m س36, ع1
|o 1668
|s مجلة جامعة بنغازي العلمية
|t University of Benghazi Scientific Journal
|v 036
|
| 856 |
|
|
|u 1668-036-001-013.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 995 |
|
|
|a HumanIndex
|
| 999 |
|
|
|c 1408841
|d 1408841
|
