ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







التعافي العاطفي

المصدر: مجلة الأدب العلمي
الناشر: جامعة دمشق
المؤلف الرئيسي: Brent, Dean (Author)
مؤلفين آخرين: الغلاييني، هبة الله (مترجم)
المجلد/العدد: ع120
محكمة: لا
الدولة: سوريا
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: آب
الصفحات: 34 - 43
رقم MD: 1412553
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: AraBase
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: سلط المقال الضوء على التعافي العاطفي. تكمن الخطوة الأولى نحو التعافي العاطفي في مواجهة حقيقة الإنسان الذاتية وقصته الفردية ومخططه الفريد والعميق والتاريخي. بين المقال أن الحزن ينشأ نتيجة عدم وجود شيء مطلقا؛ فيحزن الإنسان على خيال حياة لم يحلم بها من قبل التوق إلى ما يمكن أن يكون ويسمح لأوهامه ومثالياته أن تموت مثل الفراشة التي تتخلص من شرنقتها. وأشار إلى العديد من الاستراتيجيات المفيدة عند مواجهة التحدي الحقيقي المتمثل في قضاء الوقت مع أولئك الذين يسببون الشدة النفسية للإنسان وتشمل استراتيجية سامح نفسك، السماح الجذري، وملاحظة تصوراتك الثابتة. واختتم المقال بالإشارة إلى وجود انقسامات تحدث في خلايا كل كائن حي بشكل مستمر ونحن باستمرار في عملية مزدوجة من التحلل والتجديد ومن الناحية النفسية والجسدية فإن الشخص الذي أمامك ليس هو نفسه أبدا بعد غضون لحظات قليلة فهو عرضة للتغيير والتغيير المستمر والديناميكي والسلس. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024