تأثير تمرينات وقائية في المديات الحركية لمرونة العمود الفقري للاعبي السكواش تحت 20 سنة
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Preventive Exercises on the Range of Spine Motion for Squash Players under 20 Years Old |
|---|---|
| المصدر: | مجلة التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |
| المؤلف الرئيسي: | عبدالأمير، فرح عصام (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | السوداني، علي شبوط إبراهيم (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج35, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | يونيو |
| الصفحات: | 528 - 540 |
| ISSN: |
2073-6452 |
| رقم MD: | 1414520 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
تمرينات المرونة الديناميكية | إصابات أسفل الظهر | الإسكواش | التمرينات الوقائية | Dynamic Flexibility Exercises | Lower Back Injuries | Squash | Preventive Exercises
|
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على قيم مستوى مرونة العمود الفقري والتعرف على دلالة الفروق بين الاختبارات القبلية والاختبارات البعدية للاعبي السكواش تحت 20 سنة، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة واختارا مجتمع البحث من لاعبي السكواش تحت (20) سنة للموسم الرياضي (2022/2023) وعددهم (12) لاعبا مثلوا (100%) من مجتمع البحث وأخذوا بأسلوب الحصر الشامل، وأجريت الاختبارات الخاصة عليهم في ملاعب السكواش بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة/ جامعة بغداد، وبعد تحليل ومناقشة النتائج توصل الباحثان إلى وجود فروق معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح الاختبارات البعدية لمجموعة البحث بسبب التمرينات الوقائية المعدة لهذا الغرض وفي ضوء ذلك يوصي الباحثان بأجراء دراسات موسعة لهذه اللعبة والاهتمام بالجانب الوقائي للاعبين تجنبا لتعرضهم لإصابات في أسفل الظهر والتي تعتبر من أكثر الإصابات شيوعا في هذه اللعبة. The research aimed to identify the values of the range of spine motion and to identify the significance of the differences between the pre- and post-tests for squash players under 20 years old. The Research subject were (12) person of squash player. Special tests were conducted on them in squash courts at the College of Physical Education and Sports Sciences-University of Baghdad. Aafter analyzing and discussing the results, the researchers concluded that there are significant differences between the pre and posttests because of the preventive exercises which prepared for this purpose. The researchers recommend conducting extensive studies for this game and paying attention to the preventive aspect of the players in order to avoid their exposure to lower back injuries, which is one of the most common injuries in this game. |
|---|---|
| ISSN: |
2073-6452 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تمرينات نوعية خاصة لتطوير سرعة الاستجابة الحركية "البسيطة - المركبة" للضربات المستقيمة الامامية والخلفية للاعبي السكواش تحت 15 سنة
بواسطة: الجيزاوي، هلال حسن سيد أحمد منشور: (2021) -
علاقة الخصائص الديناميكية للضربة الأمامية الواطئة ببعض القدرات الحركية الخاصة للاعبي السكواش
بواسطة: أحمد، مازن عبدالهادي منشور: (2021) -
تأثير استخدام التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية للطرفين العلوي والسفلي ومستوى أداء بعض الضربات الأمامية والخلفية في رياضة الاسكواش
بواسطة: موسى، مهاب محمد رضا منشور: (2019) -
بعض القدرات الحركية الخاصة وعلاقتها ببعض الخصائص الديناميكية للذراع الضاربة في مهارة الهجوم بالضربة الأمامية الواطئة للاعبي السكواش
بواسطة: دخيل، على عطية منشور: (2017) -
تأثير برنامج مقترح للتدريب باستخدام تمرينات الاستيك المطاط على مرونة العمود الفقري وأثره على مستوى أداء مهارة الكوبري وبعض المتغيرات البدنية للمصارعين الناشئين
بواسطة: العيشى، محمد ابراهيم سعيد منشور: (2001)
