ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التمرينات المشابهة للعب...>الوصف

تأثير التمرينات المشابهة للعب في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الأساسية بكرة قدم الصالات

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Game – Like Exercises on the Development of some Physical Abilities and Fundamental Skills in Futsal
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: منذر، هبة علي (مؤلف)
مؤلفين آخرين: خلف، صباح قاسم (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج35, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونيو
الصفحات: 563 - 575
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1414539
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرات البدنية | القوة الانفجارية | كرة قدم الصالات
كلمات المؤلف المفتاحية:
التمرينات المشابهة للعب | كرة قدم الصالات | القوة الانفجارية | القوة المميزة بالسرعة | المهارات الأساسية | Game – Like Exercises | Futsal | Explosive Power | Strength – Speed | Fundamental Skills
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير التمرينات المشابهة للعب في بعض القدرات البدنية والمهارية بكرة القدم الصالات، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته مشكلة البحث، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية والبالغ عددهم (20) طالبة، وقام الباحثان بإجراء اختبارات القدرات البدنية قبليا وهي (اختبار الوثب العريض من الثبات للقوة الانفجارية) و(اختبار الحجل 5 حجلات لكل رجل للقوة المميزة بالسرعة)، واختبارات المهارات وهي (اختبار المناولة نحو هدف صغير يبعد مسافة 10م، واختبار التهديف نحو هدف مقسم إلى مربعات مرقمة من الجانبين) ومن ثم إجراء التجربة الرئيسية مدة شهرين بواقع وحديتين بالأسبوع وبمجموع (6) أسابيع وبإجمالي (12) وحدة تدريبية وتراوح زمن القسم الرئيسي في الوحدات التدريبي (30 - 40 دقيقة) استخدم فيها التمارين المشابهة للعب بشدد تدريبية تتراوح بين (80 - 90%)، بعدها تم إجراء الاختبارات البعدية مع مراعاة الظروف التي جرت في الاختبارات القبلية، واستخدم الباحثان الحقيبة الإحصائية (SPSS) لمعالجة البيانات إحصائيا. وبينت نتائج البحث فروقا معنوية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية في القدرات البدنية والمهارات الأساسية المستخدمة في البحث، وفاعلية التمارين المشابهة للعب لدى عينة البحث. وأوصى الباحثان باستخدام التمارين المشابهة للعب على طالبات كرة القدم الصالات وكذلك إجراء دراسة مشابهة على قدرات بدنية ومهارية أخرى وبفعاليات وألعاب رياضية أخرى.

The research aimed at identifying the effect of special game - like exercises on some physical abilities and skills in futsal. The researchers used the experimental method on (20) female students. The researchers conducted physical abilities (long jump for explosive power) and hoping test (five hops for each leg for explosive power) skill tests (passing towards a small target 10m away, scoring test towards a divided goal). The main experiment lasted for two months with two training sessions per week making a total of (6) weeks and (12) training sessions. The main training part lasted for 30-40 minutes using game-like exercises with 80-90% intensity. The data was collected and treated using SPSS to conclude that there are significant statistical differences between pre and posttests results in physical abilities and fundamental skills understudy. In addition to that, the results showed the effect of game-like exercises on the subjects of the study. The researchers recommended using these exercises for training futsal female students as well as making similar studies on physical abilities and other skills and sports.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.