| المستخلص: |
استهدف البحث تطوير المستوي الرقمي لسباحي ٥٠ متر سباحة زحف على البطن عن طريق تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريب الضاغط وذلك لتعرف علي: 1- تأثير التدريب الضاغط على بعض القدرات البدنية الخاصة لسباحي ٥٠ متر سباحة زحف على البطن قيد البحث. ٢- تأثير التدريب الضاغط على المستوى الرقمي لسباحي ٥٠ متر سباحة زحف على البطن قيد البحث. استخدم الباحث المنهج التجريبي، وتم الاستعانة بأحد التصميمات التجريبية، وهو التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة باستخدام القياس القبلي البعدي. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من سباحى المسافات القصيرة فوق ١٨ سنة بنادي طنطا الرياضي موسم ۲۰۲۲/ ۲۰۲۳م، وقد بلغ إجمالي عدد أفراد عينة البحث (١٤) سباح، وقام الباحثة باختيار عدد (٥) سباحين بالطريقة العشوائية للدراسة الاستطلاعية من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية، وبذلك أصبحت عينة البحث الأساسية قوامها (۹) سباحين لسباق ٥٠م سباحة زحف على البطن. ومن أدوات البحث: الاختبارات البدنية الخاصة - قياس المستوى الرقمي لسباق ٥٠ متر سباحة زحف على البطن- البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريب الضاغط. المعالجات الإحصائية: - المتوسط الحسابي - الانحراف المعياري الوسيط - معامل الالتواء - معامل الارتباط البسيط - اختبار "ت ومن أهم النتائج: ۱- وجود فروق ذات ذو دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي والبعدي في نتائج اختبارات القدرات البدنية ولصالح القياس البعدي للعينة قيد البحث ۲- وجود فروق ذات ذو دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي والبعدي في المستوى الرقمي لسباق ٥٠ متر سباحة زحف على البطن ولصالح القياس البعدي للعينة قيد البحث.
The research aimed to develop the digital level of the 50-meter crawl swimmer on the belly by designing a training program using compressive training in order to get acquainted with: 1- The effect of pressure training on some of the special physical abilities of 50-meter belly crawl swimmers under research. 2- The effect of compression training on the digital level of 50-meter crawl swimmers under research. The researcher used the experimental method, and one of the experimental designs was used, which is the experimental design for one experimental group using pre-post-measurement. The research sample was chosen by the intentional method from short-distance swimmers over 18 years old at the Tanta Sports Club in the 2022/2023 season, and the total number of the research sample was (14) swimmers, and the researcher randomly selected (5) swimmers for the exploratory study from the research community and outside the sample The basic research, and thus the basic research sample became consisting of (9) swimmers for the 50 m belly crawl race. And among the research tools: - Special physical tests - Measuring the digital level of the 50-meter swimming crawl on the bell - the proposed training program using compression training Statistical treatments: - mean, - standard deviation, - median, - torsional coefficient, - simple correlation coefficient, - T-test, Among the most important results: 1- There are statistically significant differences between the pre- measurement and the post-measurement and post-measurement in the results of the physical ability tests, in favor of the post-measurement of the sample under study. 2- There are statistically significant differences between the pre- measurement and the post-measurement and post-measurement in the digital level of the 50-meter swimming crawl on the belly, in favor of the telemetry of the sample under study.
|
