ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية استخدام التدريبات الجان...>الوصف

فاعلية استخدام التدريبات الجانبية المصغرة في تحسين بعض القدرات البدنية لدى ناشئ كرة القدم في فلسطين

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Using Small-Sided Training Games on Improving some of the Physical Abilities of Junior Football Players in Palestine
المصدر: مجلة جامعة فلسطين التقنية للأبحاث
الناشر: جامعة فلسطين التقنية خضوري - عمادة البحث العلمي
المؤلف الرئيسي: كنعان، مصطفى فارس عبدالرحمن (مؤلف)
المجلد/العدد: مج11, ع1
محكمة: نعم
الدولة: فلسطين
التاريخ الميلادي: 2023
الصفحات: 16 - 31
ISSN: 2307-8081
رقم MD: 1423725
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرات البدنية | ناشئو كرة القدم | فلسطين
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريبات الجانبية المصغرة | كرة القدم | الإعداد البدني | Mall-Sided Training Games | Succor | Physical Preparation | Physical Abilities
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة التعرف إلى تأثير استخدام التدريبات الجانبية المصغرة على تحسين بعض القدرات البدنية لناشئي كرة القدم في فلسطين. ولتحقيق ذلك استخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة عمدية قوامها (48) ناشئا من ناشئي مركز شباب طولكرم ونادي ثقافي طولكرم، قسمت العينة إلى مجموعتين متساويتين ومتكافئتين، تجريبية تدربت باستخدام التدريبات الجانبية المصغرة، وضابطة تدربت بالطريقة الاعتيادية، ولمدة ثمانية أسابيع بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا زمن كل وحدة تدريبية من (90-120) دقيقة أظهرت نتائج الاختبارات البدنية المستخدمة في الدراسة إلى وجود فروق دالة إحصائيا في مستوى اللياقة البدنية بين أفراد المجموعتين الضابطة والتجريبية على القياس البعدي ولصالح المجموعة التجريبية التي تدربت باستخدام التدريبات الجانبية المصغرة وأوصى الباحث بضرورة استخدام التدريبات الجانبية المصغرة لتحسين بعض القدرات البدنية لناشئي كرة القدم.

The study aimed to identify the effect of using small sided training games on improving some of the physical abilities of juniors’ football players in Palestine. The study used the experimental scientific design on a purposive sample of (48) junior football players from Tulkarem Youth Center Club and Thaqafi Tulkarem Club. The sample was divided into two equal groups: the experimental group (trained using Small-sided training games and the control group (trained using traditional training exercises). The two samples were trained for (8) weeks. For any given training week, both groups received three training sessions each is (120- 90) minutes,The results of the physical tests showed that there were statistically significant differences in the level of physical abilities between the control and experimental groups on the dimensional measurement and in favor of the experimental group that trained using small sided training games, the researchers recommend the necessity of using small sided training games to improve some of the physical abilities of junior footballers.
ISSN: 2307-8081

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.