ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات خاصة بالمثقلات ف...>الوصف

تأثير تمرينات خاصة بالمثقلات في القوة المميزة بالسرعة والسرعة الحركية للرجلين لدى لاعبي التنس الأرضي بأعمار 14-16 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Special Exercises with Weights on the Strength Characteristic of Speed and Kinetic Speed of the Legs among Tennis Players Aged 14-16 Years
المصدر: مجلة الثقافة الرياضية
الناشر: جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: صالح، نزار فائق (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Sallh, Nazar Faiq
مؤلفين آخرين: حمودي، حمودي عصام نعمان (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج12, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 367 - 385
ISSN: 2073-9494
رقم MD: 1430741
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | الألعاب الجماعية | اللياقة البدنية | مضرب التنس | التعليم الحركي
كلمات المؤلف المفتاحية:
مثقلات | قوة مميزة بالسرعة | سرعة حركية | Weights | Force Characteristic of Speed | Kinetic Speed
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تطرق الباحث إلى الأهمية والدور الكبير الذي يلعبه علم التدريب الرياضي في تطوير الفعاليات الرياضية بشكل عام على المستوى البدني من خلال جدولة التمارين الخاصة مع إضافة وسائل التثقيل التي تم استخدامها، كما تطرق إلى الحيز الذي شغلته فعالية التنس الأرضي على المستوى العالمي والدور البارز والواضح الذي لعبته من خلال عدد المتابعين والممارسين المتزايد لما لها من متطلبات بدنية عالية ضرورية للقيام بمهاراتها الجميلة والتي أخذت حيزا جماهيريا كبيرا وواسعا لقوة الأداء والمنافسة التي تشهدها الفعالية على المستوى العالمي كذلك متعة المشاهدة ووفرة الجوائز المادية التي تحظى بها الفعالية، وقد تم تحديد المشكلة لمجموعة لاعبي نادي الفتوة في محافظة نينوى بأعمار (14-16) سنة للموسم 2020-2019 الذين هم عينة البحث بمستوى أداء ثابت ومعتمد على التمرين المهاري لذا عمد الباحث إلى وضع مجموعة تمارين مشابهة لحالة اللعب مع استخدام وسيلة تثقيل حسب نظام فيشر حيث تم وضع أثقال بنسبة (5%) من وزن الطرف للمجموعة التجريبية في حين أتبعت المجموعة الضابطة مجموعة تمارين المدرب التي اعتمدت على التمرين المهاري. وقد عمدت الدراسة إلى التعرف على: - إعداد تمارين خاصة باستخدام المثقلات - دلالة الفروق الإحصائية بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي في القوة المميزة بالسرعة والسرعة الحركية للرجلين لدى لاعبي التنس الأرضي 14-16 سنة وللمجموعتين التجريبية والضابطة. وقد افترض الباحث الفرضيتان الآتيتان: - وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي في القوة المميزة بالسرعة والسرعة الحركية للرجلين لدى لاعبي التنس الأرضي 14-16 سنة وللمجموعتين التجريبية والضابطة. - وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات البعدية- بعدية في القوة المميزة بالسرعة والسرعة الحركية للرجلين لدى لاعبي التنس الأرضي 14-16 سنة وللمجموعتين التجريبية والضابطة.

The researcher touched on the importance and the great role that the science of sports training plays in the development of sports activities in general on the physical level through scheduling special exercises with the addition of the weighting methods that were used, and also touched on the space occupied by the activity of ground tennis at the global level and the prominent and clear role it played Through the increasing number of followers and practitioners because of the high physical requirements necessary to carry out her beautiful skills, which took a large and wide public space for the strength of performance and competition witnessed by the event at the global level as well as the pleasure of watching and the abundance of material prizes enjoyed by the event, and the problem was identified for the group of Al-Fatwa players In Nineveh Governorate, aged (14-16) years for the season 2019-2020 who are the research sample with a fixed level of performance and based on skill exercise, so the researcher deliberately developed a set of exercises similar to the case of playing with the use of a weight method according to the Fisher system, where weights were placed at (5%) of the weight of the limb for the experimental group, while the control group followed A group of trainer exercises that depended on the skill exercise. The study sought to identify: -Preparing special exercises using weights -Significance of statistical differences between the results of the two tests, pre and post tests in the strength characteristic of speed and velocity of the legs for tennis players 14-16 years and for the experimental and control groups. The researcher made the following two hypotheses: -There are statistically significant differences between the results of the preand post-tests in the strength characteristic of speed and velocity of the two legs for tennis players 14-16 years old and for the experimental and control groups. -There are statistically significant differences between the results of the posttests in the strength characteristic of speed and velocity of the legs for tennis players 14-16 years and for the experimental and control groups.
ISSN: 2073-9494

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.