ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تصميم برنامج تدريبي باستخدام ج...>الوصف

تصميم برنامج تدريبي باستخدام جهاز الايزوكينتيك لتحسين مجموعة عضلات الحوض ومستوى الإنجاز للاعبي 110 م. / حواجز

العنوان بلغة أخرى: Design a Training Program Using the Isokintic Device to Improve the Pelvic Muscle Range and Achievement Level of the Player 110 m.
المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عبدالفتاح، حنان السيد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abd El-Fatah, Hanan El-Sayed
مؤلفين آخرين: محمد، إقبال رسمي محمد (م. مشارك) , إبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين (م. مشارك) , حافظ، ريم جمال (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج73
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: فبراير
الصفحات: 163 - 187
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1432229
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
البرامج التدريبية | التدريب الأيزوكيناتيكي | ألعاب القوى | الأداء الحركي | القدرة العضلية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

7

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تصميم برنامج تدريبي باستخدام جهاز الايزوكينتيك للتعرف على تأثير التدريب الأيزوكيناتيكي لتحسين مجموعة عضلات الحوض ومستوى الإنجاز لمتسابقي ۱۱۰ م/ حواجز. وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي والبيني والبعدي. واشتملت عينة البحث من لاعبي ألعاب القوى بالنادي الأهلي والمقيدين بالاتحاد المصري وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي ۱۱۰ م/ حواجز حيث بلغ حجم العينة الأساسية (۸) لاعبين و(۳) لاعبين تم استخدامهم في الدراسة الاستطلاعية وذلك من حجم العينة الإجمالي والبالغ عددهم (۱۱) لاعبين واستخدمت الباحثة الأدوات والأجهزة والاختبارات التي تتناسب مع طبيعة وأهداف البحث داخل التطبيق العملي لتجربة البحث. وكانت من أهم نتائج الدراسة أن هناك تأثير إيجابي للتدريب الايزوكيناتيكي من الانقباضات العضلية التي تعتمد في عملها على أجهزة خاصة، مع تحكم في ثبات زاوى المفصل التي تعمل عليها العضلات. وترى الباحثة أن استخدام أجهزة الأيزوكينتيك له نتيجة رائعة على المجموعات العضلية لعمل اقصى قدرة انقباضية لها في جميع مراحل الأداء.

The research aims to recognize the design of a training program using the Isokintic device to recognize the effect of isokinatic training to improve the range of pelvic muscles and the level of achievement of the 110m The researcher used the experimental curriculum in the experimental design of one group using tribal, interpersonal and remote measurement. The search sample was selected in a deliberate manner from 110m where the basic sample size (8) players and (3) players were used in the survey. The researcher used tools, devices and tests suited to the nature and objectives of the research within the practical application of the research experience. One of the most important findings of the study was that there is a positive effect of isoquinatic training from muscle contractions that depend on special devices, while controlling the stability of the angle of the joint on which the muscles operate. In the researcher's view, the use of isochintic devices has a remarkable result on muscle groups for maximum contraction ability at all stages of performance.
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.