المستخلص: |
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الهيبوكسيك باستخدام قناع التدريب وتأثيرها على بعض المتغيرات الفسيولوجية المتمثلة في (السعة الحيوية- الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين- نسبة اللاكتيك في الدم)، ومستوي الأداء المهاري على جهاز الحركات الأرضية. واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي، وقد تم الاستعانة بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية بإتباع القياسين القبلي والبعدي وذلك لملائمته لطبيعة البحث. وقامت الباحثة باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الرابعة تخصص الجمباز بكلية التربية الرياضية جامعة بني سويف والبالغ عددهم (۹) طالبات. وكانت أهم النتائج: -وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياس القبلي والبعدي لعينة البحث في بعض المغيرات الفسيولوجية ومستوي الأداء المهاري على جهاز الحركات الأرضية لصالح القياس البعدي.
This research aims to design a training program using the hypoxic exercises by training mask to know the following: 1-Its effect on the physiological changes (variables). 2-Its effects on the level of performance on floor. The research used the experimental designed by using one experimental group to be suitable for the nature of research by using the pre and past measurements. The research sample was selected deliberately from the fourth year students, specializing in gymnastics, at the Faculty of Physical Education, Beni Suef University, whose number is (9) students. The most important results: There are statistically significant differences between the averages of the pre and post measurement of the research sample in some physiological variables and the level of performance on floor exercise in favor of the post measurement.
|