| المستخلص: |
يهدف البحث الحالي إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات القدرات التوافقية والتعرف على تأثيره على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي المصارعة. في ضوء هدف البحث وضع الباحث الفروض الآتية توجد فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة قيد البحث في بعض المتغيرات البدنية للاعبي المصارعة وفي اتجاه القياس البعدي، توجد فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة قيد البحث في بعض المتغيرات المهارية للاعبي المصارعة وفي اتجاه القياس البعدي، تختلف نسبة التحسن المئوية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي للمجموعة قيد البحث في بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي المصارعة. استخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملاءمته لطبيعة البحث الحالي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة بإتباع القياسين القبلي والبعدي لها. أشتمل مجتمع البحث على لاعبي المصارعة الرومانية بالمشروع القومي للناشئين للعام التدريبي ۲۰۲۲ / ۲۰۲۳م والبالغ عددهم (۱۲) لاعب تحت ١٧ سنة، وقام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي المشروع وقد بلغ عددهم (٦) لاعبين. ولجمع بيانات البحث استخدم الباحث الأجهزة والأدوات وبعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي المصارعة. وكان من أهم نتائج البحث أدى تطبيق البرنامج التدريبي القائم على استخدام تدريبات القدرات التوافقية إلى تحسين المتغيرات البدنية لدى لاعبي المصارعة، وكان من أهم التوصيات الاعتماد على التدريبات باستخدام تدريبات القدرات التوافقية لما لها من قدرات عالية في تحسين اللياقة البدنية لدى لاعبي المصارعة.
The current research aims to design a training program using combinatorial ability exercises and to identify its effect on some physical and skill variables of wrestling players. In light of the research objective, the researcher developed the following hypotheses. There are statistically significant differences between the pre- and post-measurement of the group under research in some of the physical variables of the wrestling players and in the direction of the post-measurement. There are statistically significant differences between the pre- and post-measurement of the group under research in some of the skill variables of the wrestling players and in the direction of the measurement. Post-test, the percentage improvement varies between the averages of the pre- and post-measurements for the group under study in some physical and skill variables for the wrestling players. The researcher used the experimental method due to its suitability to the nature of the current research by using the experimental design for one group, following the pre- and post-measurements. The research community included Romanian wrestling players in the National Junior Project for the training year 2022/2023 AD, who numbered (12) players under 17 years of age. The researcher selected the research sample in a deliberate manner from the project players, and their number reached (6) players. To collect research data, the researcher used devices, tools, and some physical and skill variables for wrestling players. One of the most important results of the research was that applying the training program based on the use of combinatorial ability exercises led to improving the physical variables of the wrestling players, and one of the most important recommendations was relying on exercises using combinatorial ability exercises because of their high capabilities in improving the physical fitness of the wrestling players.
|
