| المستخلص: |
يهدف البحث إلى: التعرف على فاعلية برنامج علاجي حركي مقترح لتحسين زاوية (QAngle) لتلميذات المرحلة الإعدادية وصولا لهذا الهدف تم تحديد الواجبات الأتية: قياس درجة التحسن في زاوية Q في الركبتين. قياس درجة التحسن على بعض المتغيرات البدنية (التوازن الثابت الاستاتيكي) والمتحرك (الديناميكي) وقوة عضلات الساقين ومرونة الجذع والفخذين والسرعة منهج البحث: استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة باستخدام القياسين القبلي والبعدي لمناسبته لطبيعة وأهداف البحث، حددت الباحث مجتمع البحث بتلميذات المرحلة الإعدادية بمحافظة الوادي الجديد وشملت عينة البحث تلميذات المرحلة الإعدادية بنات وتم اختيارهم بالطريقة العمدية اللاتي تعانى من الانحراف وبلغ عددهم (٦) تم تطبيق القياسات والاختبارات على عينة استطلاعية قوامها ۲ تلميذة بهدف التعرف على صلاحية القياسات والاختبارات وطرق تنفيذها المثلى وكانت الدراسة الأساسية: بالخطوات الأتية تم قياس القياسات القبلية لزاوية Q والاختبارات البدنية للمتغيرات البدنية وتم تطبيق البرنامج المقترح لمدة ثلاث شهور متصلة ثلاث مرات أسبوعيا وكانت اهم النتائج: أن البرنامج العلاجي الحركي ذا تأثير فعال على انحراف زيادة المعدل الطبيعي لزاوية (Q Angle) بنسبة تحسن (13.5 %). البرنامج العلاجي الحركي ذا تأثير فعال بالتحسن على بعض المتغيرات البدنية مثل قوة عضلات الرجلين بنسبة 18.91 % والمرونة بنسبة 185.32 % والسرعة بنسبه 23.17% والتوازن الثابت بنسبة 45.72% والتوازن المتحرك بنسبة 186.42%. وأهم التوصيات: تطبيق البرنامج المقترح على الحالات المشابهة من انحراف زيادة معدل زاوية Q في المدارس وأيضا بكلية تربية رياضية للطالبات المصابات بهذا الانحراف. وضع دليل إرشادي للعادات القوامية السليمة لجميع تلاميذ المرحلة الابتدائية والإعدادية. وضع تمرينات علاجية وتعويضية للانحرافات القوامية للتلاميذ المصابين بالانحرافات الاهتمام بمتابعة التغذية الصحية السليمة.
The research aims to: Recognize the effectiveness of a suggested motore therapy program to improve the Q angle for prep school students. Measuring the degree of improvement on some physical variables (static and dynamic balance, strength of the leg muscles, flexibility of the torso and thighs, and speed). Research Methodology: The researcher used the experimental method with one experimental group using the pre and post measurements due to its suitability to the nature and objectives of the research. The researcher included the research community: prep school students in the New Valley Governorate The sample of the research was girls in the preparatory stage, and they were chosen by the intentional method that suffers from deviation, and their number reached (6). And physical tests for physical variables, and the proposed program was applied for a period of three months, three times a week, and the most important results: The kinetic therapeutic program has an effective on the deviation of the increase in the normal rate of the (Q angle) with an improvement rate of (13.5%). The kinetic therapeutic program has an effective effect By improving on some physical variables such as the strength of the muscles of the legs by 18.91%, flexibility by 185.32%, speed by 23.17%, static balance by 45.72%, and mobile balance by 186.42%. The most important recommendations: Applying the proposed program to similar cases of deviation of the increase in the rate of angle Q in schools and also in the College of Physical Education for female students with this deviation. Developing a guide for good posture habits for all primary and prep school students. Putting remedial and compensatory exercises for postural deviations for pupils. Paying attention to following up healthy nutrition.
|
