| المستخلص: |
يهدف البحث إلى تصميم برنامج للأنشطة الرياضية الهوائية كوقاية من فيروس كورونا covid-19 ومعرفة أثره على (تحسن نسبة تشبع الدم بالأكسجين، تحسن السعة الحيوية، تحسن تركيز كرات الدم البيضاء)، استخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام تصميم القياس (القبلي- البعدي) لمجموعة واحدة وذلك لملائمته لطبيعة البحث اشتمل مجتمع البحث على المتعافيات من فيروس كورونا بمحافظة قنا واللاتي تتراوح أعمارهن من ٤٠: ٤٥ سنة، قام الباحثان باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السيدات المتعافيات من فيروس كورونا من سن ٤٠: ٤٥ سنة والبالغ عددهن (۱۰) متعافيات، تم استبعاد واحدة منهن لعدم انتظامها في التمرين لتصبح عينة البحث (۹) متعافيات، واللاتي تم انتهاء فترة العلاج والراحة المقررة لهن وبدأن ممارسة حياتهن الطبيعية بناء على توجيهات الطبيب المعالج، وذلك بمركز قفط، محافظة قنا. في ضوء أهداف البحث ونتائجه وفي حدود عينة البحث وخصائصها واستنادا على المعالجات الإحصائية أمكن للباحثين التوصل إلى النتائج التالية -1- أن ممارسة الأنشطة الرياضية أدت إلى تحسين نسبة تشبع الدم بالأكسجين للعينة قيد البحث ۲۰- أن ممارسة الأنشطة الرياضية أدت إلى تحسين السعة الحيوية للعينة قيد البحث. ٣- أن ممارسة الأنشطة الرياضية أدت إلى زيادة تركيز كرات الدم البيضاء للعينة قيد البحث ٤- كلما تحسنت المتغيرات الفسيولوجية للمتعافين من فيروس كورونا covid-19 ساعد ذلك على سرعة استعادتهم للقدرات الوظيفية والتخلص من الأعراض المرتبطة بمرحلة ما بعد التعافي من فيروس كورونا covid-19، وقد أوصى الباحثان بضرورة الاسترشاد بالبرنامج الوقائي قيد البحث في تصميم البرامج الاستشفائية للمتعافين من الفيروسات والأمراض المختلفة. 2-تطبيق البرنامج الوقائي قيد البحث، ومعرفة أثره على مراحل عمرية مختلفة. 3- تطبيق البرنامج الوقائي قيد البحث على الرجال ٤- اقتراح مشروع قومي لتوعية ربات المنازل بخطورة الفيروسات والأمراض المختلفة. ٥- والتوعية بدور الرياضة والتغذية السليمة في الحد من هذه الأمراض.
The aim of the research is to design a program for aerobic sports activities as a prevention of the Corona virus covid-19 and to know its effect on (improving blood oxygen saturation, improving vital capacity, improving the concentration of white blood cells), the researchers used the experimental method using the measurement design (pre-post) for one group In order to suit the nature of the research, the research community included women recovering from the Corona virus in Qena Governorate and those ranging in age from 40 to 45 years old. The researchers selected the research sample in a deliberate way from women recovering from the Corona virus from the age of 40 to 45 years and the maximum number of recoveries was (10, one of them was excluded for not being regular in the exercise to become the research sample (9) convalescents, and those who finished the prescribed period of treatment and rest and began to exercise their normal lives based on the instructions of the attending physician, at the Keft Center, Qena Governorat In the light of the research objectives and results and within the limits of the research sample and its characteristics and based on the statistical treatments, the researchers were able to reach the following results: 1- That the practice of sports activities led to an improvement in the blood oxygen saturation ratio of the sample under research. 2- That the practice of sports activities led to an improvement of the vital capacity of the sample under study The research, and the researchers have recommended the need to be guided by the preventive program under investigation in the design of the hospital programs for those recovering from the viruses and the various diseases. 2- The application of the preventive program under investigation and knowledge of its effect on different age stages. 3- The application of the preventive program under investigation on men 4- Proposing a national project to raise awareness of household robots about the danger of viruses and various diseases. 5- The awareness of the role of sports and proper nutrition in reducing these diseases.
|
