520 |
|
|
|a هدفت هذه الدراسة التعرف إلى نسبة ومستويات كل من البدانة والسمنة والزيادة بالوزن تبعا لمعايير مؤشر كتلة الجسم لدى منظمة الصحة العالمية، ونسبة الشحوم تبعا للعمر وللنسب الطبيعية بالجسم، وأيضا المستويات المعيارية لمكونات التركيب الجسمي ومعدل الأيض الأساسي ومؤشر كتلة الجسم لدى طالبات كلية علوم الرياضة بجامعة مؤتة، وقد استخدم البحث المنهج الوصفي، حيث طبقت الدراسة على 63 طالبة متطوعة كان المتوسط الحسابي والانحراف المعياري لأعمارهن (20.63±1.25)، ولأطوالهن (160.52±6.49)، ولأوزانهن (69.33±11.67)، إذ خضعن المشتركات إلى إجراء اختبار تحليل مكونات الجسم من خلال طريقة تحليل المقاومة الكهروحيوية (BIA) باستخدام جهاز In body 370s)) بهدف إيجاد كل من الكتلة الدهنية كغم، ونسبة دهون الجسم (%)، وماء الجسم (لتر)، وكتلة العضلات (كغم)، ومعدل الأيض (kcal)، ومؤشر كتلة الجسم (Kg m2)، ولمعالجة البيانات إحصائيا استخدم الباحث المتوسطات الحسابية والانحرافات المعيارية والنسب المئوية والرتب المئينية، وأيضا معايير منظمة الصحة العالمية (WHO) لمؤشر كتلة الجسم ومعايير الجمعية الأمريكية للطب الرياضي (ACSM) لنسب الشحوم، وأظهرت النتائج أن (25%) من الطالبات المشاركات في الدراسة يعان من السمنة وأيضا أن ما نسبة (30.16%) من الطالبات المشاركات يعان من الزيادة بالوزن، وأيضا تبين أن (95.24%) من الطالبات المشاركات في الدراسة كانت نسب الشحوم لديهن أعلى من المعدل الطبيعي، وأيضا تم بناء مستويات معيارية لبعض مكونات التركيب والتكوين الجسمي ومعدل الأيض الأساسي ومؤشر كتلة الجسم باستخدام النسب التالية من الرتب المئينية (5%- 25 %- 50 %- 75 %- %95) وفي ضوء النتائج التي توصلت إليها الدراسة يوصي الباحث بـ وضع برامج توعوية تعنى بالتغذية والغذاء الصحي والسلوكيات الغذائية لدى عينة الدراسة، ومساعدة عينة البحث بوضع وبناء برامج تدريبية وغذائية خاصة لهن بهدف انقاص الوزن لديهن والتخلص من زيادة الوزن والسمنة.
|b This study aimed at identifying the rate and levels of fatness, obesity, and overweight according to the standards of body mass index of World health Organization as well as the percentage of body fat according to age and normal proportions in the body, in addition to identifying the standard levels of body composition components, basa metabolic rate, and body mass index among the female students in the faculty of sports sciences at Mutah University. The research used the descriptive approach. The study was applied to 63 female volunteer students. The arithmetic mean and standard deviation for their ages were (20.63±1.25), their heights (160.52±6.49), and their weights (69.33±11.67). The study individuals underwent the test of body component analysis using Bioelectrical impedance analysis (BIA) and In Body 370s device in order to find the fat mass in kilograms, body fat percentage (%), body water in liters, rate of metabolism, and body mass index. To treat the data statisticallly,, the researcher used arithmetic means, standard deviations, percentages and percentiles as well as the standards of the World Health Organization for body mass index and the standards of the American Committee for Sports Medicine (ACSM) to determine fat percentage. The results showed that (25%) of the study female participants suffer from obesity, (30.16%) are overweight, and (95.24%) have fat rates above the natural level. Standard levels were set for some body composition components, basal metabolism rates, and body mass index using the following ratios of percentile ranks (5%, 25%, 50%, 75%, 90%). In the light of the results, the study recommended the necessity of developing educational programs related to nutrition, healthy food, and nutritional practices among the study samples as well as helping these study sample individuals to develop and build their training and nutritional programs in order to reduce their weight and get rid of overweight and obesity.
|