المستخلص: |
هدف البحث: يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام حبال TRX لمعرفة: تأثيره على بعض مهارات الصراع من أعلي المتمثلة في (البرولية شاكوش، الأنكة، السقوط على رجل، السقوط على رجلين) للاعبات المصارعة. منهج وعينة البحث: استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية وذلك لملائمته لطبيعة البحث. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات نادي كفر المصلحة بشبين الكوم محافظة المنوفية التي تتراوح أعمارهم ما بين ١٥- ١٧ سنة والبالغ عددهم (١٦) لاعبة، حيث بلغ قوام العينة الأساسية للبحث (۸) لاعبات يمثلون العينة التجريبية، بينما تم إجراء الدراسة الاستطلاعية على (8) لاعبان من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية. أهم النتائج: 1. تدريبات TRX كان لها دور كبير وفعال في تطوير مهارات الصراع من أعلي قيد البحث. 2. (تراوحت معدلات التحسن بين القياسين القبلي والبعدي لعينة البحث الأساسية في القياسات المهارية قيد البحث ما بين ٧٦,٢١ كأكبر قيمة، ٥٥,٠٠ كأصغر قيمة، حيث كانت القيمة الأكبر من نصيب مهارة السقوط على الرجلين بينما القيمة الأصغر كانت من نصيب مهارة البرولية شاكوش.
|