ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات Crossfit في تطوي...>الوصف

تأثير تدريبات Crossfit في تطوير القدرات البيوحركية ومستوى أداء حكام كرة القدم للدرجة الأولى

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Crossfit Exercises on the Development of Biokinetic Abilities and the Level of Performance of Football Referees for the First Degree
المصدر: مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة القادسية - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: جمعة، سيف خميس (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Juma, Saif Khamis
مؤلفين آخرين: جابر، وسام فالح (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج23, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الصفحات: 27 - 36
ISSN: 1991-7791
رقم MD: 1465523
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرات الحركية | حكام كرة القدم | التربية الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات Crossfit | القدرات البيوحركية | Crossfit Exercises | Biomotor Abilities
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: تتجلى أهمية البحث من خلال تصميم تمرينات خاصة وفقا لتدريبات CROSS FIT لحكام كرة القدم الدرجة الأولى على أساس علمي وعملت التدريبات بشدد عالية بأسلوب التدريب التكراري مرتفع الشدة، وبالتالي الوقوف على إحدى الجوانب التدريبية الأساسية والمهمة وما لها من دور على وضع الحكم أثناء المباراة بالصورة الجيدة من خلال رفع اللياقة البدنية الذي يتميز بها بأداء جهد بدني عالي في أغلب المباريات، أما مشكلة البحث فكانت معرفة أثر تدريبات CROSS FIT على بعض القدرات البيوحركية، وكذالك إعداد المواقف والتحركات ومستوى أداء الحكام الدرجة الأولى بكرة القدم للتأثير بالجانب المعرفي لدى الحكام من اجل تطوير أدائهم أثناء المباريات. أما اهم أهداف البحث فكانت تتجلى في إعداد تدريبات بأسلوب CROSS FIT لتطوير بعض القدرات البيوحركية لحكام كرة القدم الدرجة الأولى، والتعرف على تأثير تدريبات CROSS FIT في تطوير بعض القدرات البيوحركية لحكام كرة القدم الدرجة الأولى. كما تضمن منهجية البحث وإجراءاته الميدانية إذ استخدم الباحثان المنهج التجريبي وتم إعداد مجموعة واحدة مؤلفة من (۱۷) حكم درجة أولى وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية تنفذ المجموعة تدريبات CROSS FIT المعدة وتم التطبيق على المجموعة لمدة (۸) أسابيع بواقع ثلاث وحدات في الأسبوع أيام الأحد والثلاثاء والخميس إذ تم تطبيق (٢٤) وحدة تدريبية إذ تم عرض النتائج على شكل جداول ومن ثم مناقشتها. كما أحتوى البحث على الاستنتاجات والتوصيات، واستنتج الباحثان أن لأسلوب (CROSS FIT) فاعلية كبيرة تأثير واضح في تطوير بعض القدرات البيوحركية للحكام.

The importance of the research is evident through the design of special exercises in accordance with the CROSS FIT training for first-class football referees on a scientific basis. The exercises were conducted with high intensity in a high-intensity repetitive training style, thus identifying one of the basic and important training aspects and its role in putting the referee in a good image during the match. Increasing physical fitness, which is characterized by high physical effort performance in most matches. The problem of the research was to know the effect of CROSSFIT training on some biomotor abilities, as well as preparing positions and movements and the level of performance of first-class referees in football to influence the cognitive side of the referees in order to develop their performance during matches. The most important objectives of the research were to prepare CROSSFIT-style exercises to develop some of the biomotor abilities of first-class football referees, and to identify the effect of CROSSFIT training in developing some of the biomotor abilities of first-class football referees. the research sample was chosen intentionally. The group implemented the prepared CROSSFIT exercises, and they were applied to the group for a period of (8) weeks, three units per week on Sundays, Tuesdays, and Thursdays. (24) training units were applied. The results were presented in the form of tables and then discussed. The research also contained conclusions and recommendations, The researchers concluded that the CROSSFIT method has great effectiveness and a clear impact in developing some of the biomotor capabilities of referees.
وصف العنصر: الجزء الثاني (كانون الأول 2023)
ISSN: 1991-7791

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.