ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير منهاجين تدريبيين باستخدا...>الوصف

تأثير منهاجين تدريبيين باستخدام نسب مختلفة من نظم إنتاج الطاقة في عدد من المتغيرات البدنية والإنجاز في عدو 5000 متر للمتقدمين

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Two Training Programs Using Different Energy Production System Ratios on Several Physical Variables and Performance in a 5000-Meter Run for Participants
المصدر: مجلة أبحاث كلية التربية الأساسية
الناشر: جامعة الموصل - كلية التربية الأساسية
المؤلف الرئيسي: الحسيني، بشار عثمان محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Husseini, Bashar Othman Muhammad
مؤلفين آخرين: الزبيدي، أياد محمد عبدالله صالح (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج20, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2024
الصفحات: 623 - 648
ISSN: 1992-7452
رقم MD: 1468933
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
ألعاب القوى | المسافات الطويلة | التدريب الرياضي | التغيرات الفيسيولوجية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى الكشف عن دلالة الفروق الإحصائية في عدد من المتغيرات البدنية والإنجاز في عدو 5000 متر للمتقدمين بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التي تستخدم النسب المئوية (۹۰% تدريب هوائي و ۱۰% تدريب لا هوائي) فضلاً عن الكشف عن دلالة الفروق الإحصائية في عدد من المتغيرات البدنية والإنجاز في عدو 5000 متر للمتقدمين بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التي تستخدم النسب المئوية (۷۰% تدريب هوائي و ۳۰% تدريب لا هوائي) والتعرف على دلالة الفروق الإحصائية في عدد من المتغيرات البدنية والإنجاز في عدو 5000 متر للمتقدمين بين مجموعتي البحث التجريبيتين المستخدمتين نسب مختلفة من نظم إنتاج الطاقة في الاختبار البعدي، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة البحث، ونفذت تجربة البحث على عينة عمدية من عدائي المسافات الطويلة فئة المتقدمين في محافظة نينوى للموسم الرياضي ۲۰۲۲ وعددهم (۱۰) عدائين، وقسمت هذه العينة إلى مجموعتين تجريبيتين باستخدام طريقة الأزواج المتماثلة وحسب الإنجاز في عدو 5000 متر، وبواقع (٥) عدائين لكل مجموعة، وأجري التجانس لعينة البحث في متغيرات العمر الزمني والعمر التدريبي والطول والكتلة، كما أجري التكافؤ بين مجموعتي البحث في المتغيرات البدنية التي تناولها البحث، فضلاً عن الإنجاز في عدو 5000 متر، وتم استخدام التصميم التجريبي الذي يطلق عليه اسم (تصميم المجموعات المتكافئة) العشوائية الاختيار ذات الاختبارين القبلي والبعدي. وتم استخدام الوسائل الإحصائية الآتية: (الوسط الحسابي، والانحراف المعياري، واختبار (t) للعينات المرتبطة، واختبار (t) للعينات المستقلة) فضلاً عن النسبة المئوية، ومعامل الاختلاف، وقانوني حجم الأثر (كوهين دي) و (مربع إيتا) وتم استخدام الحقيبة الإحصائية (spss) لمعالجة البيانات. وتوصل الباحث إلى أن المنهاجين التدريبيين الذي نفذته المجموعتان التجريبيتان الأولى والثانية أحدثتا تقدماً معنوياً في جميع المتغيرات البدنية وهي (المطاولة العامة ومطاولة السرعة والسرعة الانتقالية القصوى ومطاولة القوة) وتقدماً معنوياً في إنجاز عدو 5000 متر، وكان حجم الأثر كبير لجميع المتغيرات باستثناء صفة مطاولة القوة كان حجم الأثر متوسط، على الرغم من التقدم المعنوي لكلا المجموعتين في صفتي المطاولة العامة والسرعة الانتقالية القصوى فقد أظهرت النتائج عدم وجود أي تفوق معنوي لمجموعة على أخرى في الصفتين المذكورتين.

The aim of the study is to investigate the significance of statistical differences in a number of physical variables and performance in a 5000 meter run among participants between the pre-test and post-test for the group using the percentage ratios (90% aerobic training and 10% anaerobic training). Additionally, the study seeks to identify the significance of statistical differences in a number of physical variables and performance in a 5000-meter run among participants between the pre-test and post-test for the group using the percentage ratios (70% aerobic training and 30% anaerobic training). Furthermore, the research aims to recognize the significance of statistical differences in a number of physical variables and performance in a 5000-meter run among the two experimental research groups using different energy production systems in the post-test. The researcher utilized an experimental approach suitable for the nature of the research. The research experiment was conducted on a purposive sample of long-distance runners, specifically 10 participants, in Nineveh province for the sports season of 2022. This sample was divided into two experimental groups using the matched pairs method based on performance in the 5000-meter run, with 5 participants in each group. The homogeneity of the research sample was tested in terms of chronological age, training age, height, and mass. Equivalence between the two research groups was also tested in the physical variables addressed in the research, in addition to the performance in the 5000 meter run. The experimental design used was the randomized equivalent groups with pre-test and post-test. The following statistical methods were employed: mean, standard deviation, t-test for related samples, t-test for independent samples, percentage, effect size, Cohen's d, eta squared, and the statistical package for the social sciences (SPSS) for data processing. The researcher concluded that the two training programs implemented by the first and second experimental groups resulted in significant progress in all physical variables (general endurance, speed endurance, maximum transitional speed, and power endurance) and a significant improvement in the performance in the 5000-meter run. The effect size was large for all variables except for power endurance, for which the effect size was moderate. Despite the significant progress in both groups in general endurance and maximum transitional speed, the results showed no significant superiority of one group over the other in these two variables.
ISSN: 1992-7452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.