تأثير استخدام تدريبات القوة بوزن الجسم "Calisthenics" لقوة عضلات المركز على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي للاعبي دفع الجلة
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | يوسف، ليلى جمال مهني (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع69, ج1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2024
|
| الشهر: | يونيو |
| الصفحات: | 74 - 99 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1469278 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
12
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير استخدام تدريبات القوة بوزن الجسم (Calisthenics) لقوة عضلات المركز على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي للاعبي دفع الجلة. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن رياضة الـ Calisthenics، وعضلات المركز. واعتمد البحث على المنهج التجريبي على مجموعة تجريبية واحدة باستخدام القياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في ساعة إيقاف، رستاميتر، شريط قياس، صندوق خشبي، داملبز، وبار حديدي، حبل لنط الحبل، ميزان طبي، أقماع، كرات طبية، أطواق، ومتات يدوية، متات سندباك، جلل، المقابلة الشخصية، استمارات جمع البيانات. وتم تطبيقها على عينة قوامها (7) من لاعبين الاتحاد المصري لألعاب القوى فرع أسيوط. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات درجات القياسات القبلية والبعدية في المستوى الرقمي للاعبي دفع الجلة عينة البحث لصالح متوسطات درجات القياسات البعدية. وأوصى البحث بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات القوة بوزن الجسم Calisthenics لقوة عضلات المركز في الوحدات التدريبية لتحسين القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي للاعبي دفع الجلة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام تدريبات البيلاتس على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لدى متسابقي دفع الجلة بالدوران
بواسطة: يوسف، ليلى جمال مهني منشور: (2023) -
تأثير استخدام تدريبات القوة بوزن الجسم "كاليسثينكس" على تنمية مهارات القوة القصوى الثابتة والحركية فى رياضة الجمباز
بواسطة: بحيري، محمد فتح الله محمد منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبات القوة بوزن الجسم "Calisthenics" لتنمية قوة عضلات المركز على بعض متغيرات الأداء البدنية والبيوكينماتيكية والمستوى الرقمي لمتسابقي قذف القرص
بواسطة: يونس، محمود عدلان عبد ربه منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية التوازن العضلي للطرف السفلي علي مستوى الدوران مع الإرتكاز في الكاتا (جوجو شيهو داي) للاعبي الكاراتيه الناشئين
بواسطة: محمد، إسلام عبدالمنعم سيد أحمد منشور: (2022) -
تأثير استخدام تدريبات القدرة العضلية لتقليل العجز الثنائي على بعض القدرات البدنية للاعبات مسابقة دفع الجلة
بواسطة: عبدالحميد، غادة محمد منشور: (2024)
