ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تدريبات الأثقال...>الوصف

تأثير استخدام تدريبات الأثقال على تنمية بعض المتغيرات البدنية والمهارية لحراس مرمى كرة اليد

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Using Weights Exercises on the Development of Some Physical and Skill Variables among Handball Goalkeepers
المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: إسماعيل، زينب إسماعيل محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mohamed, Zeinab Esmail
مؤلفين آخرين: عواض، أحمد السيد أحمد (م. مشارك) , البنا، إسماعيل وحيد إسماعيل (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع31
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 118 - 140
ISSN: 2735-3869
رقم MD: 1471625
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | المتغيرات المهارية | تنمية المهارات | رياضة كرة اليد
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات الأثقال | حراس مرمى كرة اليد
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي بالأثقال والتعرف على تأثيره على المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث لدى حراس المرمى، واستخدم الباحث المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعة البحث الحالي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي، وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية بنادي طنطا الرياضي ويبلغ قوامها (٦) حراس مرمى كرة اليد بنادي طنطا الرياضي والمقيدين بالاتحاد المصري لكرة اليد، ومن أهم النتائج أن: 1- البرنامج التدريبي باستخدام الأثقال أثر إيجابيا على بعض المتغيرات البدنية (القدرة العضلية للرحلين- القدرة العضلية للذراعين- السرعة- الرشاقة- التوافق- المرونة –الدقة) قيد البحث. ٢- البرنامج التدريبي أثر إيجابيا على بعض المهارات الدفاعية لحراس مرمي كرة اليد المتمثلة في (التحركات الدفاعية- الدفاع بالقدمين- الدفاع بالذراعين).

The research aims to design a training program with weights and to identify its effect on the physical and skill variables under discussion for goalkeepers. The researcher used the experimental approach due to its suitability to the nature of the current research by using the experimental design for one group, using pre and post measurement. The basic research sample was chosen by the intentional method in Tanta Club. The sports team consists of (6) handball goalkeepers from Tanta Sporting Club, and the most important results are that. 1- The training program using weights had a positive effect on some physical variables (the muscular ability of nomads- the muscular ability of the arms- speed- agility- compatibility- flexibility- accuracy) under study. 2- The training program had a positive impact on some of the defensive skills of handball goalkeepers represented in (defensive moves- defending with the feet- defending with the arms).
ISSN: 2735-3869

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.