ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر تمرينات تأهيلية في إصابة ت...>الوصف

أثر تمرينات تأهيلية في إصابة تمزق عضلات الظهر بدلالة المدى الحركي ودرجة الألم لدى لاعبي رفع الأثقال

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Rehabilitation Exercises on the Rupture of the Back Muscles in Terms of the Range of Motion and the Degree of Pain among Weightlifters
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: الخزاعي، وسام شلال محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Muhammad, Wissam Shalal
مؤلفين آخرين: نعمة، أحمد كاطع (م. مشارك)
المجلد/العدد: عدد خاص
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: تشرين الثاني
الصفحات: 258 - 271
DOI: 10.38005/0880-000-997-004
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1476387
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التأهيل الرياضي | الإصابات الرياضية | لاعبو رفع الأثقال | المدى الحركي
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات تأهيلية | تمزق عضلات الظهر | رفع الأثقال | Rehabilitation Exercises | Rupture of the Back Muscles | Weight Lifting
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

4

حفظ في:
المستخلص: أن إصابة العمود الفقري من أكثر الإصابات التي يتعرض لها اللاعبين وفي مختلف الرياضات ومنها لعبة رفع الأثقال، حيث يكون الألم أسفل الظهر خاصة المنطقة القطنية، وتعرض بعض اللاعبين لهذه الإصابة نظرا لطبيعة وحساسية المنطقة وما تتعرض له من مشكلات تحول دون قيام اللاعب بالأداء الأمثل المطلوب منه، وكذلك تعد هذه المنطقة من المناطق الأكثر حركة في العمود الفقري وهي المسؤولية عن الحركات الأساسية للعمود الفقري (الثني للإمام، الثني للخلف، الميلان لليمين، الميلان لليسار، اللف لليمين، اللف لليسار). مشكلة البحث وجد أن جزء من البحوث تتجه نحو العلاج بالأجهزة الطبية الفيزيائية مثل الليزر والعلاج الكهربائي وفي بعض الأحيان يكتفي المصاب بالعلاج الفيزيائي فقط وذلك من خلال إحساسه بزوال الألم لكن في لحظة مزاولته لأي تمرين بسيط يظهر عليه الألم الأمر الذي دفع الباحثان لتصميم برنامج تأهيلي يتضمن مجموعة من التمارين لتأهيل المصابين وذلك بدلالة المدى الحركي للعمود الفقري ودرجة الألم يهدف البحث التعرف على الفروق بين الاختبار القبلي والبعدي للمدى الحركي للجذع ودرجة الألم حيث استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة البحث، تكونت عينة البحث من (۸) مصابين، مجموعة تجريبية واحدة (قبلي، بعدي). قامت عينة البحث بتنفيذ البرنامج التأهيلي لمدة (۱۰) أسابيع وبواقع (۳) وحدات تأهيلية في الأسبوع)، حيث بدأت عينة البحث بتطبيق البرنامج التدريبي بتاريخ 10/٤/2022 ولغاية 11/۸/2022 عولجت البيانات إحصائيا وبعد عرض وتحليل ومناقشة النتائج خرج الباحثان بعدة استنتاجات منها: ساهمت التمرينات المعدة من قبل الباحثان بشكل فاعل في تحسين المدى الحركي للعمود الفقري. حيث أوصى الباحثان استمرار في أداء التمرينات التأهيلية بين فترة وأخرى وخاصة المنطقة المصابة والعضلات المحيطة بشكل مقنن ومستمر لغرض المحافظة على مرونة العضلات.

Spinal injury is one of the most common injuries that players are exposed to in various sports, including weightlifting, where the pain is in the lower back, especially the lumbar region, and some players have been exposed to this injury due to the nature and sensitivity of the region and the problems it is exposed to that prevent the player from performing the optimal performance required of him. Also, this area is one of the most mobile areas in the spine, and it is responsible for the basic movements of the spine (flexing forward, bending backward, leaning to the right, leaning to the left, turning to the right, turning to the left). Research problem It was found that part of the research is directed towards treatment with physical medical devices such as laser and electrotherapy, and sometimes the patient is satisfied with physical therapy only, through his sense of the disappearance of pain, but at the moment of his practice of any simple exercise, pain appears on him, which prompted the researcher to design a rehabilitation program that includes a group From exercises to rehabilitate the injured, in terms of the range of motion of the spine and the degree of pain. The research aims to identify the differences between the pre and post test of the range of motion of the trunk and the degree of pain, where the researcher used the experimental approach to suit the nature of the research. The research sample consisted of 8 patients, one experimental group Before me, after me The research sample implemented the qualifying program for a period of 10 weeks, at the rate of 3 qualifying units per week, as the research sample began implementing the training program on 4-10-2022 until 8-11-2022 The data were treated statistically, and after presenting, analyzing and discussing the results, the researchers came out with several conclusions, including The exercises prepared by the researcher contributed effectively to improving the range of motion of the spine Where the researcher recommended continuing to perform rehabilitative exercises from time to time, especially the affected area and the surrounding muscles in a regular and continuous manner for the purpose of maintaining muscle flexibility
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.