فاعلية تدريبات Kettleball على تنمية القدرة العضلية ومستوى أداء الضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | سويلي، نجلاء حسني عوض الله (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Sowely, Ngalaa Hossny Awad Alaah |
| مؤلفين آخرين: | عبدالله، ضياء أحمد طلعت (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع69, ج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2024
|
| الشهر: | يونيو |
| الصفحات: | 549 - 568 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1477715 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
2
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على فاعلية تدريبات (Kettlebell) على تنمية القدرة العضلية ومستوى أداء الضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن تدريبات Kettlebell، القدرة العضلية، الضربة اللولبية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي، وذلك من خلال التصميم التجريبي بإستخدام القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الواحدة. وتمثلت أدوات البحث في رستاميتر، ساعة إيقاف، شريط قياس، عقل خشبية، أداة كيتل بيل، طاولات وكور، ماكينة قذف، بالإضافة إلى اختبارات القدرة العضلية، واختبارات الضربة اللولبية، واستمارات تسجيل البيانات، والبرنامج التدريبي المقترح. وتم تطبيقها على عينة قوامها (8) ناشئين من ناشئي تنس الطاولة تحت (15) سنة بنادي الرواد بالعاشر من رمضان بمحافظة الشرقية والمسجلين بسجلات الاتحاد المصري لتنس الطاولة للعام التدريبي (2023م-2024م)، وذلك من المنتظمين في تطبيق البرنامج التدريبي. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيًا بين قياسات البحث الثلاثة (قبلي، تتبعي، بعدي) في جميع اختبارات القدرة العضلية واختبارات الضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة تحت (15) سنة. وأوصى البحث باستخدام البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات Kettlebell لما له من تأثير إيجابي في تنمية مستوى القدرة العضلية ومستوى أداء الضربة اللولبية لناشئي تنس الطاولة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات المصادمة على تنمية القدرة العضلية للذراعين والرجلين لناشئي تنس الطاولة
بواسطة: وهيدي، محمود محمد علي منشور: (2023) -
التحليل الكهربي لتفعيل عضلات حزام الكتف أثناء أداء الضربة الساحقة كأساس لوضع تدريبات وقائية للاعبات تنس الطاولة
بواسطة: الخواجة، شيماء محمد عاشور منشور: (2021) -
فاعلية استخدام التدريبات الوظيفية التكاملية لتنمية قدرة العضلات المركزية والتوازن على تحسين مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي دفع الجلة
بواسطة: مجاهد، محمد السعيد منشور: (2022) -
تأثير تدريبات بعض أساليب المقاومة على مستوى القدرة العضلية ودقة توجيه الإرسال المستقيم لناشئي التنس
بواسطة: سالم، أسماء محمود منشور: (2024) -
فاعلية التدريبات النوعية المشابهة للأداء باستخدام المقاومات المختلفة على القدرة العضلية ومستوى الأداء الرقمي لدى ناشئي السباحة
بواسطة: سعيد، دينا علي محمد منشور: (2022)
