ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر تدريبات القوة بالإطالة الل...>الوصف

أثر تدريبات القوة بالإطالة اللامركزية في بعض المتغيرات البايوميكانيكية لمهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة للشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Strength Training with Eccentric Stretching on Various Biomechanical Characteristics Related to Youth Crushing Volleyball Skills
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد، علي جاسم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mohammed, Ali Jassim
مؤلفين آخرين: علي، أنيس حسين (مشرف)
المجلد/العدد: مج16, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الصفحات: 689 - 708
DOI: 10.33984/0904-016-002-042
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1492844
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأداء الحركي | المتغيرات البايوميكانيكية | القدرة العضلية | الأساليب التدريبية | تدريبات الإطالة
كلمات المؤلف المفتاحية:
المتغيرات البايوميكانيكية | الكرة الطائرة | مهارة الضرب الساحق | Biomechanical Variables | Volleyball | Smashing Skill
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: أن تدريبات الإطالة اللامركزية لها أهمية كبيرة على العضلات الأكثر خصوصية والمستخدمة في النشاط التخصيصي، إذ إن تطوير القوة والسرعة والدقة في الأداء والوصول إلى الحد الأقصى من المتطلبات الضرورية للوصول إلى الإنجاز العالي حيث أن طبيعة أداء الضرب الساحق يتطلب من اللاعب انسايبة الأداء الحركي وسرعة رد فعل عالية والقدرة الانفجارية سريعة لعضلات الرجلين والذراعين والتوافق العصبي العضلي. تكمن أهمية البحث بأن تدريبات القوة بالإطالة اللامركزية أحد وسائل التدريب الحديث من شأنها أن تسهم في تطوير مؤشر الدقة لما له من أهمية واضحة في تطوير الضرب الساحق في لعبة الكرة الطائرة. أما مشكلة البحث فهي عدم لجوء بعض المدربين لمثل هذه الأساليب الحديثة والمتطورة في مجال التدريب انعكس بشكل سلبي على الأداء الفني لدى اللاعبين في مهارة الضرب الساحق الذي يتطلب جهدا بدني كبير ولفترات زمنية أطول خلال أشواط المباراة. لذا ارتأى الباحث دراسة هذه المشكلة من خلال وضع تدريبات القوة بالإطالة اللامركزية التي من شأنها أن تطور القوة التي يحتاجها اللاعب من أجل تصحيحها والوصول إلى أفضل أداء فني في بعض المتغيرات البايوميكانيكة الساحق بالكرة الطائرة.

Eccentric stretching exercises are extremely important for the more specific muscles used in specialised activity, as developing strength, speed, and accuracy in performance, as well as reaching the maximum level of requirements, are required to achieve high achievement, as the nature of performing a crushing strike requires the player to have fluidity of motor performance and reaction time. The muscles of the legs and arms have a high and quick explosive ability, as well as neuromuscular coordination. The research is significant because strength training through eccentric stretching is one of the latest training methods that would contribute to improving the accuracy index due to its obvious usefulness in developing the crushing hit in the game of volleyball. The research problem is that some coaches do not use such modern and advanced training methods, which has a negative impact on the technical performance of the players in the smashing skill, which requires great physical effort and for longer periods of time during the match. As a result, the researcher decided to investigate this issue further by developing strength training exercises based on eccentric stretching that would develop the strength required by the player to correct it and achieve the best technical performance in some of the overwhelming biomechanical variables in volleyball.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.