ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تدريبات الكالستا...>الوصف

تأثير استخدام تدريبات الكالستانيكس "Calisthenics" وتدريبات الكور "Core" على تحسين الأداء المهاري الدفاعي للبرمة الروسي

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: توفيق، محمود أحمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mouawad, Mahmoud Ahmed Tawfiq
المجلد/العدد: ع69, ج3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: يونيو
الصفحات: 1146 - 1166
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1494443
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | الأداء المهاري | تدريبات الكالستانيكس
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

10

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الكالستانيكس Calisthenics" وتدريبات الكور "core" في تحسين الأداء المهاري الدفاعي للبرمة الروسي استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية باستخدام القياسين القبلي والبعدي وذلك لملائمته لطبيعة البحث. عينة البحث وخصائصها: تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث من المصارعين الذين لا يجيدون الدفاع من وضع الصراع أرضا وبلغ عددهم (۱۰) لاعبين من مجتمع البحث في حين بلغ حجم العينة الاستطلاعية (۱۲) لاعب تم اختيارهم من داخل مجتمع البحث وخارج العينة الأساسية. أهم النتائج: وجود فروق دالة إحصائيا في المتغيرات البدنية قيد البحث لصالح القياس البعدي، وجود فروق دالة إحصائيا في المتغيرات المهارية (الدفاع على البرمة الروسي) قيد البحث لصالح القياس البعدي، استخدام تدريبات الكالستانيكس "Calisthenics" وتدريبات الكور "core" أظهرت تطورا ملحوظا في الأداء الفني للمهارات الدفاعية للدفاع ضد البرمة الروسي، استخدام الأدوات والأساليب التدريبية الحديثة في تدريبات اللياقة البدنية للعضلات العاملة في المصارعة من وضع الصراع أرضا يؤثر تأثيرا إيجابيا في تطوير اللاعب بدنيا ومهاريا.

The research aims to identify the impact of Calisthenics training and core training in improving the defensive skill performance of the Russian twirl. Methodology used: The researcher used the experimental method with an experimental design for one experimental group using the pre- and post-measurements due to its suitability to the nature of the research. Research sample and characteristics: The research sample was selected in a deliberate way from the research community of wrestlers who are not good at defending from the conflict situation on the ground and their number reached (10) players from the research community, while the size of the survey sample was (12) players were selected from within the research community and outside the basic sample. Key findings: The existence of statistically significant differences in the physical variables under research in favor of the telemetry. The existence of statistically significant differences in skill variables (Russian Twine Defense) under research in favor of telemetry. The use of Calisthenics and core exercises showed a remarkable development in the technical performance of the defensive skills of the Russian Twine defense. The use of modern training tools and methods in the fitness exercises of the muscles working in wrestling from the conflict position on the ground has a positive impact on the player's physical and skill development.
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.