| المستخلص: |
يهدف هذا البحث إلى استخدام تدريبات Blazepod على طلاب تخصص كرة اليد والتعرف على تأثير هذه التدريبات على سرعة الاستجابة والسرعة الحركية ومستوى أداء بعض المهارات الدفاعية للعينة قيد البحث، وذلك باستخدام المنهج التجريبي نظرا لملائمتة لطبيعة البحث، ولقد استعانت الباحثة بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة مع اتباع القياس القبلي والبعدي لهما وقد أجرى هذا البحث على عينة قوامها (15) طالب من تخصص كرة اليد بكلية التربية الرياضية جامعة المنيا للعام الدراسي 2023-2024م وتم تطبيق تدريبات Blazepod المقترحة لمدة (8) ثماني أسابيع بدأت من يوم الأثنين الموافق 1/4/2024 وانتهت في يوم الخميس الموافق 6/6/2024م، وبواقع خمس وحدات تدريبية في أيام (الأحد، الاثنين، الثلاثاء، والأربعاء، الخميس) من كل أسبوع للعينة قيد البحث بإجمال عدد 40 وحدة تدريبية على ملعب كرة اليد الخاص بكلية التربية الرياضية جامعة المنيا. ومن أهم نتائج البحث أثرت إيجابيا تدريبات Blazepod حيث هناك فروق دالة إحصائيا بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية في (سرعة الاستجابة-السرعة الحركية)، مستوى أداء المهارات الدفاعية (حائط الصد. التحركات الدفاعية للإمام والخلف. التحركات للجانبين) وفي اتجاه المجموعة التجريبية حيث بلغت قيمة "ت" المحسوبة ما بين (2.26:7.50) ومن أهم التوصيات ضرورة أجراء المزيد من الدراسات حول تأثير تدريبات Blaze Pod على العديد من المتغيرات الأخرى المرتبطة بالأداء المهارى في كرة اليد.
The effect of using Blazepod exercises on improving response speeb and the level of performance of some defensive skills for handball players. On students specializing in handball and learning about the impact of these Blazepod exercises. This research aims to use exercises on response speed, motor speed, and the level of performance of some defensive skills for the sample under research, using the experimental method due to its suitability to the nature of the research. The researcher used one of the experimental designs, which is the two-group experimental design. One of them was experimental and the other was control, with the pre- and post-measurements followed. This research was conducted on a sample of (15) students from the handball major at the Faculty of Physical Education, Minya University, for the academic year 2023-2024 AD. The proposal was applied for a period of (8) eight weeks starting on Monday, corresponding to 2024./4/1 The Blazepod training sessions/ 2024 were completed on Thursday, 6/6, with five training units on days (Sunday, Monday, Tuesday, and Wednesday, Thursday) of each week for the sample under study in general (40) training units on the handball court of the Faculty of Physical Education, Minya University. There are statistically significant differences between the two post-measurements, Blazepod, and one of the most important results of the research is that training exercises have had a positive impact. For the control and experimental groups in response speed- motor speed), level of performance of defensive skills (blocking wall- defensive movements forward and backward, movements to the sides) and in the direction of the experimental group, where the value of “t” reached 7.502.26, calculated between Blaze Pod depends on many variables, and one of the most important recommendations is the necessity of conducting more studies on the effect of other exercises related to skill performance in handball.
|
