تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > بحث>تأثير برنامج تأهيلي في كفاءة ع...>الوصف

تأثير برنامج تأهيلي في كفاءة عضلات الفخذ لدى الرياضيين المصابين بالتمزق البسيط

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Rehabilitation Program on the Efficiency of the Quadriceps Muscles in Athletes with Simple Ruptures
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: علوان، بشرى حسين (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Alwan, Bushra Hussein
مؤلفين آخرين: محمد، وسام شلال (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج17, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: يونيو
الصفحات: 47 - 54
DOI: 10.33984/0904-017-003-004
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1498790
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الإصابات الرياضية | التأهيل البدني | القوة العضلية | التدريبات التأهيلية
كلمات المؤلف المفتاحية:
برنامج تأهيلي | كفاءة عضلات الفخذ | التمزق البسيط | Rehabilitation Program | Quadriceps Muscle Efficiency | Simple Ruptures
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

13

حفظ في:
المستخلص: إن التغذية هي الأساس الذي يدعم الأداء الرياضي، وإذا كان الأساس ضعيفاً فإن الأداء سوف يتضرر وينتهي الأمر باللاعب أن يصاب بعدة إصابات رياضية، كما أن سوء التغذية يزيد من خطر التعرض للإصابات الرياضية. عندما تتضرر العضلات بشكل مفرط فإنها تحفز هرمونات التهابية تساعد على تدمير الأنسجة ومقاومة إنتاج أنسجة جديدة، حيث تعتمد هذه الاستجابات الالتهابية على الكتلة العضلية الكلية ويمكن أن تتأثر بالتغذية والمكملات الغذائية ومنها الأيزو بروتين، وهنا تكمن الأهمية من اختيار الباحثان بعد استشارة خبراء التغذية بأن يكون هذا النوع من المكملات إلى جانب التمارين التأهيلية في تأهيل الرياضيين الذين يعانون من تمزق عضلات الفخذ الأمامية. أما مشكلة البحث كانت من خلال الإجابة على بعض التساؤلات منها. هل بالإمكان إعداد برنامج تأهيلي مصاحب لمكمل غذائي لتأهيل إصابة التمزق البسيط لعضلات الفخذ. هدف البحث إلى إعداد برنامج تأهيلي مصاحب للمكمل الغذائي الأيزو بروتين وتطبيقهما على الرياضيين المصابين بالتمزق البسيط لعضلات الفخذ. تمثلت عينة البحث أندية محافظة المثنى المركز الذين تعرضوا لإصابة تمزق عضلات الفخذ الأمامية والبالغ عددهم (4).

Nutrition is the foundation that supports athletic performance. If the foundation is weak, performance will suffer and the athlete will end up sustaining several sports injuries. Malnutrition also increases the risk of sports injuries. When muscles are excessively damaged, they stimulate inflammatory hormones that help destroy tissue and prevent the production of new tissue. These inflammatory responses depend on total muscle mass and can be affected by nutrition and nutritional supplements, including iso-protein. Here lies the importance of the researchers choosing, after consulting nutrition experts, that this type of supplement be in addition to rehabilitative exercises in rehabilitating athletes who suffer from torn anterior thigh muscles. The research problem was through answering some questions: Is it possible to prepare a rehabilitation program accompanied by a nutritional supplement to rehabilitate the injury of a simple tear of the thigh muscles? The aim of the research is to prepare a rehabilitation program accompanying the nutritional supplement iso-protein and apply it to athletes with a simple tear of the thigh muscles. The research sample represented the clubs of Al-Muthanna Governorate, Al- Markaz, who were exposed to a torn anterior thigh muscle injury, and they numbered (4).
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.