تأثير استخدام تدريبات المقاومة داخل الوسط المائي على بعض القدرات البدنية لناشئي 1000 م. جرى
| المصدر: | مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الوادي الجديد - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | فرغلي، ياسر حسن حامد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Hamed, Yasser Hassan |
| مؤلفين آخرين: | إبراهيم، محمد إبراهيم علي (م. مشارك) , محمد، وليد نشأت علي (م. مشارك) , إبراهيم، إبراهيم فوزي (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج6, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | يونيو |
| الصفحات: | 1 - 15 |
| ISSN: |
2786-0302 |
| رقم MD: | 1501959 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
تدريب | مائي | جرى
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
3
| المستخلص: |
يهدف البحث إلى تحسين مستوى بعض القدرات البدنية الخاصة لدى ناشئي 1000م جري من خلال استخدام تدريبات المقاومة داخل الوسط المائي، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي، وقد اشتمل مجتمع البحث على لاعبي 1000م جرى تحت 14 سنة بنادي شباب العمال بمحافظة الوادي الجديد المسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى في الموسم التدريبي 2021 ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من متسابقي 1000 م جرى بنادي شباب العمال تحت 14 سنة والبالغ عددهم 10 ناشئين ( وهم كل مجتمع البحث ) ، وكانت أهم النتائج أنه تم التوصل إلى تصميم تدريبات مقاومة داخل الماء تهدف إلى تنمية بعض عناصر الياقة البدنية ، وكذلك العمل علي تحسين مستوى الأداء البدني لناشئي 1000 م جري من خلال استخدام تدريبات مقاومة بواسطة الحبال المطاطة والدمبل المائي وتدريبات بمقاومة الجسم نفسه كما ان التدريبات المقترحة بمحتواها وخصائص تشكيل أحمالها التدريبية لها تأثير إيجابي وبشكل ذو دلالة إحصائية في تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية، وكانت من أهم التوصيات ضرورة تطبيق تدريبات المقاومة داخل الماء باستخدام الدمبل المائي والحبال المطاطة لما لها من آثار إيجابية في تقدم المستوى البدني. |
|---|---|
| ISSN: |
2786-0302 |
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام أسلوب الدمج بين تدريبات المقاومة والبليومتري على بعض القدرات البدنية لناشئي 100 متر عدو
بواسطة: فرغلي، ياسر حسن حامد منشور: (2020) -
تأثير تدريبات الوسط المائي على بعض المتطلبات البدنية الخاصة ودقة وقوة الضربة الخلفية لناشئي التنس
بواسطة: وكوك، محمود محمد محمود منشور: (2023) -
تأثير التمرينات النوعية باستخدام الوسط المائي على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لناشئي الوثب
بواسطة: المسعود، سبت مسعود سبت منشور: (2017) -
تأثير التدريب المتزامن على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لناشئ 3000م جري بدولة الكويت
بواسطة: مدني، عبدالرحمن عبدالباسط منشور: (2018) -
تأثير استخدام تدريبات البيئة الرملية على بعض القدرات البدنية الخاصة بلاعبي كرة القدم بمحافظة الوادي الجديد
بواسطة: فرغلي، ياسر حسن حامد منشور: (2022)
