المستخلص: |
وتعتبر عناصر اللياقة البدنية الخاصة من المتطلبات الهامة التي يجب تحديدها في كل نوع من أنواع النشاط الرياضي وخاصة رياضة المبارزة حيث تعد رياضة المبارزة بأسلحتها المختلفة ومهارتها المتعددة من أكثر الرياضات تأثيراً بالقدرات الحركية أيضاً في مجال المنافسات وكذلك عند اعداد برامج التدريب المختلفة كما أن الاختلافات بين المبارزين في قدراتهم واستعداداتهم متباينة، وكل هذا يتطلب نوعا ً خاصاً من أنواع التدريب ويختلف من مبارز الى اخر ويتفق مع ما يمتلكه المبارز من قدرات واستعدادات, لذا يجب ان يتصف المبارز بالصفات والقدرات الخاصة بالنشاط الممارس, فرياضة المبارزة تتطلب من المبارز القيام ببذل جهد كبير في وقت محدد.(2 : 38) (11 :3) وقد لاحظ الباحثون من خلال اطلاعهم على الأبحاث والدراسات والمراجع العلمية التي امكنهم التوصل اليها والتي تناولت تمرينات مقاومة الجسم (TRX) بأنها تمرينات مستحدثة تستخدم لمحاولة رفع العديد من عناصر اللياقة البدنية التخصصية. ومن خلال نتائج منتخب الجامعة المشارك في بطولة المبارزين الجامعيين والتي قيمت بكلية التربية الرياضية جامعة بنى سويف على مستوى جميع الجامعات المصرية والعربية من مختلف البلدان العربية, فقد لاحظ الباحث ان النتائج التي حصلت عليها الجامعة يوجد بها قصوراً واضحاً لدى العديد من اللاعبين في بعض القدرات البدنية والدفاع الدائري الخاص برياضة المبارزة لذلك فإن الباحثون يحاولوا جاهداً تدريب الفريق بأحدث الطرق والوسائل التدريبية التي تتيح لمبارزي الفريق التفوق وحصد أكبر عدد من النقاط أثناء البطولات ومن هنا جاءت فكرة هذه الدراسة للباحثين محاولاً وضع بعض تدريبات (TRX) لتحسين المستوى البدني والدفاع الدائري لدى لاعبي المبارزة
|