ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب المتقطع المكثف ب...>الوصف

تأثير التدريب المتقطع المكثف بأسلوبين مختلفين على تطوير بعض المؤشرات الفسيولوجية ومتغيرات الأداء لسباق 400 م. / عدو

المصدر: مجلة بحوث التربية الرياضية
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: البدراوي، أيمن أحمد محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): El-Badrawei, Aymen Ahmed Mohamed
مؤلفين آخرين: عبدالفتاح، عبداللطيف سعيد عبداللطيف (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج74, ع147
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: أبريل
الصفحات: 247 - 283
ISSN: 1110-3760
رقم MD: 1503682
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | المؤشرات الفسيولوجية | الأداء الرياضي | اللياقة البدنية | سباق 400 م. / عدو
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى مقارنة تأثير برنامج تدريبي بإستخدام التدريب المتقطع المكثف على تطوير بعض المؤشرات الفسيولوجية والبيوميكانيكية وأزمنة مقاطع 400 م / عدو ، استخدم الباحثون المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبي لمجموعتين تجريبيتين باستخدام القياسين القبلي والبعدي لكلا المجموعتين ، تمثل مجتمع البحث على طلاب (شعبة تدريب مسابقات الميدان والمضمار) وقد اختيرت عينة البحث الكلية بالطريقة العمدية وبلغت (50) طالب واشتملت على عدد (40) طالب للتجربة الأساسية مقسمة إلى مجموعتين كل مجموعة (20) طالب ، كما استعان الباحثون بعدد ( 10 ) طلاب من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية ،وأشارت اهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المسارات الزمنية 10 – 20 – 30 ، 5 – 10 – 15 ثانية أثر إيجابياً بدلالة إحصائية على جميع المؤشرات الفسيولوجية قيد البحث (الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين ، السرعة الحرجة ، معدل السرعة لــ (180 ثانية) (S180) ، معدل السرعة لــ (150 ثانية) (S150) ، المنحنى الثابت للسرعة بالنسبة للزمن ، القدرة اللاهوائية ، حامض اللاكتيك LA ، معدل نبض بعد المجهود). ،البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المسارات الزمنية 10 – 20 – 30 ، 5 – 10 – 15 ثانية أثر إيجابياً بدلالة إحصائية على جميع المؤشرات البيوميكانيكية قيد البحث (القوة القصوى الانفجارية ، القوة القصوى الثابتة ، مؤشر القوة الحركية ، عدد الخطوات ، تردد الخطوة ، طول الخطوة).،البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المسارات الزمنية 10 – 20 – 30 ، 5 – 10 – 15 ثانية أثر إيجابياً بدلالة إحصائية على جميع أزمنة المقاطع والمستوى الرقمي لسباق 400 م عدو.
ISSN: 1110-3760

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.