تقنين بعض تدريبات المنافسة وفقاً لمساحات الملاعب المختلفة في كرة القدم
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | العدوي، صبري أحمد علي (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Al-Adwa, Sabry Ahmed Ali |
| مؤلفين آخرين: | عثمان، بدر محمود شحاتة (م. مشارك) , درويش، عدنان سمير السيد سالم (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع99, ج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | أبريل |
| الصفحات: | 649 - 663 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 1505759 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
2
| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى تقنين تدريبات كرة القدم المشابهة لمواقف المنافسة وفقًا لاختلاف مساحات الملاعب (صغيرة، متوسطة، كبيرة)، من خلال تقييم تأثير تلك المساحات على المتغيرات البدنية والفسيولوجية باستخدام تقنية GPS، وقد استخدمت الدراسة المنهج الوصفي المسحي على عينة مكونة من 20 لاعبًا من ناشئي النادي الأهلي تحت 14 سنة موسم 2021/2022، تم اختيارهم وفقًا للتجانس في الطول والوزن والعمر الزمني والتدريبي، واستخدم الباحث جهاز Polar System Pro-GPS لقياس مؤشرات مثل معدل النبض، المسافة، السرعة، التسارع والتباطؤ، وجاءت النتائج لتظهر أن المساحات الصغيرة (1x1، 2x2) سجلت أعلى معدل لنبض القلب وأقل مسافة مقطوعة، مع زيادة في عدد التسارعات والتباطؤات، بما يعكس شدة تدريبية مرتفعة، أما المساحات المتوسطة (3x3، 4x4) فقد حققت توازنًا بين الشدة والحجم التدريبي، بينما تميزت المساحات الكبيرة (5x5، 6x6) بأعلى مسافات مقطوعة وانخفاض في معدل النبض، مما يشير إلى فاعليتها في تحسين التحمل، كما تبين أن تقليل عدد اللاعبين يؤدي إلى زيادة الشدة، وزيادتهم ترتبط بمسافات أطول بسرعات عالية، واستنتجت الدراسة أن كل مساحة تحقق أهدافًا تدريبية مختلفة، فالصغيرة مناسبة لتحسين التسارع والرد الفعل، والمتوسطة لتحسين الأداء البدني والتكتيكي، والكبيرة لتحسين التحمل واللياقة، وأوصت باستخدام المساحات بما يتناسب مع أهداف كل وحدة تدريبية، مع إجراء المزيد من الدراسات على فئات عمرية متنوعة لقياس أثر هذه التدريبات على الجوانب البدنية والنفسية. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-1966 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي باستخدام الملاعب المصغرة على مستوى الأداء المهاري للاعبين الناشئين بكرة القدم
بواسطة: البرعي، خالد علي أحمد منشور: (2023) -
أثر تدريبات الملاعب المصغرة على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لناشئ كرة القدم بمحافظة شمال سيناء
بواسطة: الترامسي، أحمد طارق إبراهيم منشور: (2019) -
إختبارات مختارة على نوعين من ملاعب كرة القدم : دراسة مقارنة
بواسطة: سويلم، أحمد علي محمد علي منشور: (2013) -
أثر برنامج تدريبي مقترح في ملاعب مصغرة علي تنمية بعض الصفات البدنية والمهارات الأساسية لناشئي كرة القدم
بواسطة: محمد، حجار خرفان منشور: (2011) -
تأثير استخدام التدريبات علي الملاعب المصغرة في تحسين الجانب البدني والمهاري للاعبي كرة القدم المشاركين في الفرق الرياضية المدرسية
بواسطة: بن ذهبية، جغدم منشور: (2013)
