استراتيجية تدريبية لبعض مهارات القوة على جهاز الحركات الأرضية في رياضة الجمباز الفني رجال
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | حبيب، محمد فؤاد محمود (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Habib, Mohamed Fouad Mahmoud |
| مؤلفين آخرين: | هليل، حاتم أبو حمدة (م. مشارك) , خضر، أنس محمد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع98, ج3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | يناير |
| الصفحات: | 911 - 928 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 1505787 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
6
| المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة إلى وضع استراتيجية تدريبية فعالة لتحسين مهارات القوة على جهاز الحركات الأرضية في الجمباز الفني للرجال، مع توجيه الاهتمام للفئات السنية من 7 إلى 15 سنة. اعتمد الباحث المنهج الوصفي التحليلي، وبلغت عينة الدراسة 45 خبيرًا من المدربين والحكام الدوليين، بالإضافة إلى 25 مدربًا متخصصًا بالفئات العمرية. تم تحليل قانون التحكيم الدولي للجمباز (2022-2024) لتحديد متطلبات الأداء، وصُمم استبيان لقياس تقييمات الخبراء بشأن مهارات القوة وتدريباتها. أظهرت النتائج توافقًا عاليًا من الخبراء بنسبة تراوحت بين 70% و100% على تصنيف 16 مهارة قوة رئيسية، أبرزها الارتكاز الزاوي والصعود إلى الوقوف على اليدين، مع توصيف تدريبات نوعية مناسبة لكل مرحلة سنية. كما بينت النتائج أن الاستراتيجية المقترحة أسهمت في تحسين الأداء المهاري للاعبين وتقليل فرص الإصابة من خلال التدرج المدروس في الحمل التدريبي. توصي الدراسة بتعميم الاستراتيجية على الأندية ومراكز تدريب الجمباز، مع مراعاة الفروق الفردية في تصميم البرامج التدريبية، وضبط درجة الصعوبة بما يضمن التطور الآمن والمستدام للاعبين الناشئين. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-1966 |
عناصر مشابهة
-
استراتيجية تدريبية لبعض مهارات القوة على جهاز الحلق للناشئين في رياضة الجمباز
بواسطة: حبيب، محمد فؤاد محمود منشور: (2023) -
تأثير تدريبات التصور العقلي على مستوى الأداء الفني لبعض مهارات جهاز الحركات الأرضية في الجمباز
بواسطة: الحناوي، شادي محمد الشحات منشور: (2018) -
تأثير استراتيجية الاستقصاء العادل في أداء مهارتي قفزة اليدين الأمامية والعربية على بساط الحركات الأرضية في الجمناستك
بواسطة: نعمت، شنيار برهان منشور: (2024) -
تدريبات الهيبوكسيك باستخدام قناع التدريب وتأثيرها على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الأداء المهاري على جهاز الحركات الأرضية
بواسطة: الديب، مودة مجدي جلال محمود منشور: (2023) -
دراسة المسارات الهندسية لبعض المتغيرات الديناميكية للدفع بالقدمين على جهازي الحركات الأرضية و حصان القفز : دراسة مقارنة
بواسطة: زايد، عمرو حلمي محمد منشور: (1991)
