| المستخلص: |
قام الباحثون بدراسة بعنوان "الأسس البيوميكانيكية لأداء الركلة النصف دائرية العكسية بالرجل الخلفية في الكاراتيه"، حيث هدف البحث إلى التعرف على المتغيرات الكينماتيكية الخاصة بمهارة الركلة النصف دائرية العكسية بالرجل الخلفية؛ والتعرف على مظاهر القوة والضعف في خصائص أداء المهارة قيد البحث، واستخدم الباحثون المنهج الوصفي التحليلي على عينة عمدية مكونة من لاعب من منتخب مصر للكاراتيه كوميتيه رجال، وكان من أهم النتائج ما يلي: - يعتمد أسلوب الركل بالرجل الخلفية على مرجحة الرجل الخلفية إلى الأمام في أداء مهمة الركل بهذا الأسلوب. - فكلما زاد المدى الزاوي لمفصل الحوض زاد الأداء الفني لهذا المفصل وما يحيط به من أجزاء. المؤشرات البيوميكانيكية التي يبنى عليها التدريب: 1- حجم التكرارات للمراحل والمهارة في داخل أنظمة الطاقة = (زمن النظام/ زمن الأداء)، حيث أن زمن النظام اللاهوائي بدون لاكتيك (۱۰ث)، والنظام اللاكتيكي (۳۰ث - 1ق)، والنظام الهوائي (۳ق فأكثر) ٢- زمن الركل أصغر المراحل الفنية في جميع الأساليب. 3- المرجحة والركل السريع والعودة للوقوف والاتزان في نفس الزمن زمن حيث نسبة التوزيع كالتالي (٣٠% للمرجحة، ۲۰% للركل، ٥٠% للوقوف والاتزان). 4- لابد من ثنى ومد الركبتين قليلا أثناء الحركة حتى يتمكن من الركل. 5- المسافة بين القدمين في أسلوب الارتكاز تمثل ٥٧% من طول اللاعب. ٦- عندما يريد اللاعب التسجيل من مسافة بعيدة يستخدم أسلوب الخطو في الركلة النصف دائرية العكسية. 7- وعند خداع المنافس يجب القيام بحركات تمويهية قبل أداء الركلة لتشتيت انتباه المنافس.
The researchers conducted a study entitled "Biomechanical foundations of performing the reverse semicircular kick with the hind leg in karate." The research aimed to identify kinematic variables of the skill of the reverse semicircular kick with the hind leg. And to identify the strengths and weaknesses in the performance characteristics of the skill under study, the researchers used the descriptive analytical method on a deliberate sample consisting of player from the Egyptian men’s karate-kumite national team, and among the most important results were the following: - The back leg kicking method depends on using the arm and leg movement to perform the kicking task in this style - The greater the angular range, the greater the technical performance of this joint and its surrounding parts. Biomechanical indicators on which training is based 1. The number of repetitions of the stages and skills within the energy systems = (system time/ performance time), where the time of the anaerobic system without lactic system (10 seconds), the lactic system (30 seconds- 1 minute), and the aerobic system (3 seconds or more) 2. Kicking time is the smallest technical stage in all styles 3. Swinging, fast kicking, and returning to standing and balancing at the same time, where the distribution percentage is as follows (30% for swinging, 20% for kicking, 50% for standing and balancing). 4. The knees must be bent and extended slightly during movement so that he can kick. 5. The distance between the feet in the pivot style represents 57% of the player’s length. 6. When a player wants to score from a distance, he uses the reverse semicircular kick. 7. When deceiving an opponent, deceptive movements must be made before performing the kick to distract the opponent's attention.
|
