المستخلص: |
استهدفت هذه الدراسة الكشف عن العلاقة بين مستوى الوعي الصحي، بما يشمله من معارف وممارسات، وأسلوب الحياة الصحي لدى الشباب في الفئة العمرية من 20 إلى 25 سنة، وذلك من خلال استخدام المنهج الوصفي المسحي على عينة عشوائية مكونة من 412 شابًا من رواد الأندية الصحية ومراكز الشباب بمحافظة القاهرة، وقد استخدم الباحث أداتين رئيسيتين لجمع البيانات، هما: استبيان الوعي الصحي المكون من 19 عبارة لقياس مستوى المعرفة، واستبيان أسلوب الحياة المكون من 18 عبارة لقياس الممارسات اليومية، وتم تحليل البيانات باستخدام برنامج SPSS الإحصائي، وأظهرت النتائج أن أعلى سلوكيات الوعي الصحي تمثلت في مضغ الطعام جيدًا (77.79%) وتفضيل الطعام المنزلي على الوجبات السريعة (74.93%)، بينما كان أدناها يتعلق بفهم تأثير الإفراط في الأكل (54.37%) واعتبار التعرق ظاهرة صحية (52.18%)، أما فيما يتعلق بأسلوب الحياة، فقد جاءت أعلى الممارسات في تناول الفاكهة يوميًا (73.42%) وممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيًا (72.45%)، في حين كانت أقلها تجنب المنبهات (55.22%) والاهتمام بالمكملات الغذائية (56.67%)، وكشفت الدراسة عن وجود علاقة طردية دالة إحصائيًا بين الوعي الصحي وأسلوب الحياة، حيث بلغ معامل الارتباط 0.319، مما يدل على أن تحسن الوعي يرتبط بسلوكيات صحية أفضل، وأوصت الدراسة بضرورة تعزيز التوعية الصحية عبر الندوات والأنشطة في مراكز الشباب، وإجراء فحوص دورية، وتوفير أخصائيي تغذية، إلى جانب دعم السلوكيات الصحية مثل النوم الكافي وتجنب الوجبات السريعة، وتوفير مراجع علمية تثقيفية في الأندية لرفع مستوى الثقافة الصحية لدى الشباب. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|