| المستخلص: |
تكن أهمية هذه الدراسة بانها دراسة منهجية علميه تجربيه تحاول استكشاف مدى أهمية قياسات مقاومات التعب كمتغير حديث بعيد عن القياس الغير المباشر وأيضا معدلات الأداء الفني من طول الشده وكفاه الشده باستخدامها كقاعدة بيانات بين المقارنة بين الفئات العمرية المختلفة وأيضا استخدامها في عمليات التعرف على مدى التكيف للأحمال التدريبة التي سيتم وصفها خلال البرنامج التدريبي السنوي ووفقا للمحددات ماجلشيوي وما يخص مرحلة التهدئة التي سيتناول الباحث حلال هذا البحث تعتبر هذه القياسات أحد الصفات المهمة التقويمية لكلا من المدرب والسباح للتعرف على خط مسار التقويم والتكيف للأحمال التدريبية خلال مراحل الموسم التدريب ومقاومة التعب resistance fatigues من أهم المشاكل التي تواجه الرياضيين وهي المعوق الأساسي في الأداء البدني لذا فان محاولة تأخير حدوث التعب يعد مساهمة فعالة لتحسين الأداء الرياضي. منهج البحث: قام الباحث باستخدام المنهج الوصفي لملائمته لطبيعة البحث. مجتمع البحث: يمثل مجتمع البحث من السباحين الناشئين المشاركين ببطولة القاهرة الشتوية للسباحة تحت ١٤ سنة والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة 2023: 2024. عينة البحث: تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السباحين تحت ١٤ سنة أولاد والمشاركين في بطولة القاهرة الشتوية لعام ۲۰۲٤ بنادي وادي دجلة فرع الشيراتون. الاستنتاجات: 1. وصل المتوسط الحسابي لزمن ٥٠م الأولي لسباحه ۱۰۰ م زحف على البطن ۳۳،۹۳ ث ووصلت نسبة التحسن إلى ٢,٢٩% ٢. وصل المتوسط الحسابي لزمن ٥٠م الثانية السباحة ۱۰۰م زحف على البطن ۳۲، ۳۳ ث ووصلت نسبة التحسن إلى ١,٨٤ % 3. وصل المتوسط الحسابي للمستوي الرقمي لسباحه ۱۰۰م زحف على البطن ۳۰۰،۱۳ ث ووصلت نسبة التحسن إلى ٠,١٤ % ٤. وصل المتوسط الحسابي لنسبة مقاومه التعب السباحة ۱۰۰ م زحف على البطن إلى ٦٩،٥٥ % وهذا مؤشر لضعف العينة في القدرة على مقاومه التعب.
As a modern variable far from indirect measurement, as well as rates of technical performance from the length of the pull and the efficiency of the pull, using it as a database for comparison between different age groups, and also using it in the processes of identifying the extent of adaptation to loads. The training that will be described during the annual training program and in accordance with the specifications, Magalshiwi, and regarding the cool-down phase that the researcher will address in this research. These measurements are considered one of the important evaluation characteristics for both the coach and the swimmer to know the path line of the evaluation and adaptation to the training loads during the stages of the season. Training and resistance to fatigue are among the most important. The problems facing athletes are the main obstacle to physical performance, so trying to delay the occurrence of fatigue is an effective contribution to improving sports performance. Research Methodology: The researcher used the experimental method using the pre- and post-measurement method for one experimental group in order to suit the nature of the research. Research community: The research community is represented by young swimmers participating in the Cairo Winter Swimming Championship for under 14 years and registered with the Egyptian Swimming Federation 2023:2024. Research sample: The research sample was chosen intentionally from swimmers under 14 years of age, boys and participants in the Cairo Winter Championship for the year 2024 at the Wadi Degla Club. The swimming training program for 14-year-olds was implemented in accordance with the club’s program and according to Maglischo’s specifications (general preparation- private preparation- cool-down period) within three months. The assistants were trained on how to conduct measurements individually for each swimmer, according to the specialty of the variable he measures for the 100m belly crawl swim. It will be ensured that the assistants are trained to conduct swimming data according to the following: 1- 4 assistant trainers were identified to measure (the digital level for the 100m belly crawl swim). 2- A group has been prepared for swimmers on the International Information Network website (WhatsApp) to send the goal of the research and view the results of the measurements, the strengths and weaknesses of the tests, and the extent of development during the program, starting from the pre-measurement from the beginning of the cool-down period, and after completing the cool-down period, in preparation for participation in the Cairo Championship. Winter 2024 AD. In light of the objectives and hypotheses of the research, within the limits of the research sample and its characteristics, based on data and Infor.
|
