| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام بعض التدريبات بأداة الفايبر Vipr على -: -بعض المتغيرات البدنية الخاصة بلاعبي قذف القرص )القدرة العضلية- القوة القصوى- السرعة- المرونة- الرشاقة- التوافق- التوازن). - مستوي الأنجاز (المهاري- الرقمي) لدي لاعبي قذف القرص. كما تم استخدام المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة البحث، كما اشتملت عينة البحث من لاعبي النادي الأهلي بالطريقة العمدية وذلك لملاءمتها وطبيعة البحث وموافقة النادي ومدرب الفريق على تطبيق البرنامج المقترح مع تدريبات VIPR ، حيث كان عددهم الكلي (۷) لاعبين أي بنسبة ٢١,٢١%، تم اختيار لاعبان للدراسة الاستطلاعية من عينة البحث وخارج العينة الأساسية، لاختبار التدريبات ومدي ملائمتها لأفراد العينة، وأسفرت النتائج على التدريبات المستخدمة بأداة فايبر VIPER أدت إلى تحسن في جميع المتغيرات البدنية قيد البحث لدى لاعبي قذف القرص تحت ١٨ سنة، التدريبات المستخدمة بأداة فايبر VIPER أدت إلى تحسن في مستوى الإنجاز (الفني أو المهارى- الرقمي) قيد البحث لدى لاعبي قذف القرص تحت ١٨ سنة.
The research aims to identify the effect of using some exercises using the Vipr tool on: - Some physical variables specific to discus throw players (muscular ability maximum strength - speed - flexibility agility coordination - balance). Level of performance (skills - digital) among discus throwers. The experimental method was also used for its suitability and the nature of the research. The research sample also included Al-Ahly club players using the intentional method due to its suitability to the nature of the research and the approval of the club and the team coach to implement the proposed program with VIPR training, as their total number was (7) players, i.e. 21.21%. The team was chosen. Two players for the exploratory study from the research sample and outside the main sample, to test the exercises and their suitability for the sample members, the results showed that the exercises used with the VIPER tool led to an improvement in all the physical variables under study among the discus throw players under 18 years of age. The exercises used with the VIPER tool led to an improvement in the level of achievement (technical or skill digital) under study among the discus throw players. Under 18 years old.
|
