محاكاة لتصميم برنامج تدريبي منزلي متكامل "Home Workouts" للحفاظ على مستوى اللياقة البدنية العامة للرياضين أثناء انتشار أوبئة فيروسية وكوارث عالمية ككوفيد-19
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | يحيى، إبراهيم حمدي إبراهيم (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | خليل، هشام محمد كاظم محمد ذكي (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج73, ع145 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 234 - 290 |
| ISSN: |
1110-3760 |
| رقم MD: | 1506422 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
1
| المستخلص: |
استهدف البحث تقديم محاكاة لتصميم برنامج تدريبي منزلي متكامل للحفاظ على مستوي اللياقة البدنية العامة للرياضيين أثناء انتشار أوبئة فيروسية وكوراث عالمية ككوفيد-19. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو التصميم المجموعة الواحدة للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في بناء اختبارات معدلات النمو، واختبار المتغيرات البدنية، واختبار المتغيرات الفسيولوجية، واستمارة مقياس المستوي الرقمي، وتصميم البرنامج التدريبي، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (جهاز الرستاميتر، ميزان طبي، ساعة إيقاف، صفارة، شريط قياس، جهاز ديناموميتر، صالة الجيمينزيوم بكلية التربية الرياضية). وطبقت أدوات البحث على (20) طالب من طلاب كلية التربية الرياضية جامعة طنطا، وتم تقسيمهم بالتساوي بواقع (10) طلاب لرياضة السباحة، و(10) طلاب لرياضة ألعاب القوي. وأظهرت نتائج البحث أن تطبيق البرنامج التدريبي المنزلي كان له تحسن ملحوظ في متغيرات الكتلة الجسمية لدي كل من متسابقي 110 متر حواجز رجال وسباحي 25 متر سباحة دولفين؛ مما يدل على فاعلية البرنامج المقترح على تلك الاختبارات وهي دلالة مرتفعة تشير إلى التأثير القوي للمعالجة التجريبية المستخدمة على المتغير التابع. وأوصى البحث بضرورة استخدام البرنامج التدريبي المنزلي لتحسين مؤشر الكتلة الجسمية لدي كل من متسابقي 110 متر حواجز وسباحي 25 متر سباحة دولفين. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-3760 |
عناصر مشابهة
-
برنامج تدريبي باستخدام تطبيق زووم في ظل جائحة كورونا للحفاظ وتحسين مستوي اللياقة البدنية وبعض الأداءات المهارية لناشئ الاسكواش
بواسطة: محمد، وليد عبدالمنعم أحمد منشور: (2022) -
احتكار الأدوية في منظور الفقه الإسلامي
بواسطة: إبراهيم، المتولي عطية عبدالباقي منشور: (2023) -
معدلات الانخفاض في اللياقة البدنية بعد فترات من التوقف عن التدريب خلال جائحة كورونا للاعبي بعض الألعاب الجماعية بنادي طنطا الرياضي: دراسة حالة
بواسطة: هاشم، إيناس محمد عبدالمنعم منشور: (2021) -
أثر برنامج تدريبي هوائي على عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لمرحلة الشباب: دراسة مقارنة بين الوسطين الأرضي و المائي
بواسطة: سرداح، عماد خليل إبراهيم منشور: (2005) -
التعليم في زمن كورونا (COVID-19): تجسير الفجوة بين البيت والمدرسة
بواسطة: الخميسي، السيد سلامة إبراهيم منشور: (2020)
