تأثير تدريب السرعة المتكررة بتقييد تدفق الدم على معدل التضخم العضلي وتنمية بعض المتغيرات البدنية الخاصة للرياضيين
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | خليل، محمد أحمد عبده (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Khalil, Mohamed Ahmed Abda |
| مؤلفين آخرين: | هاملن، مايك جون (م. مشارك) , السيد، جمال إمام (م. مشارك) , بدوي، خالد أحمد محمد محمد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج56, ع102 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2017
|
| الشهر: | أبريل |
| الصفحات: | 161 - 176 |
| ISSN: |
1110-3760 |
| رقم MD: | 1506423 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
1
| المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن تأثير تدريب السرعة المتكررة بتقييد تدفق الدم على معدل التضخم العضلي وتنمية بعض المتغيرات البدنية الخاصة للرياضيين. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو التصميم المجموعة التجريبية الواحدة للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في إعداد الاختبارات البدنية، وإعداد استمارة تسجيل بيانات اللاعبات، وتصميم البرنامج التدريبي المقترح، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (جهاز سيكا، وجهاز تحليل مكونات الجسم، قلم جاف، أثقال حرة، بار حديدي، صالة جيم، جهاز البوابات الضوئية). وطبقت أدوات البحث على (10) طالبة من طالبات منتخب جامعة لينكون نيوزيلندا لكرة السلة وكرة الشبكة للعام الجامعي 2017/2018. وأظهرت نتائج البحث أن تدريب السرعة المتكررة أحدث مع تقييد تدفق الدم بالشدة المنخفضة تأثيراً دالة إحصائياً في متغيرات (التضخم العضلي للرجلين، السرعة الانتقالية 5 م، 10 م، واحد أقصى تكرار للرجلين، واحد أقصي تكرار للزراعين، 10 أقصي للرجلين، 10 أقصي تكرار وللزراعين). وأوصى البحث بضرورة الاستعانة بتدريب تقييد تدفق الدم كاتجاه تدريبي حديث في تطوير متغيرات القوة العضلية واقتصاد المجهود للرياضيين وغير الرياضيين. والاستعانة بتدريب تقييد تدفق الدم في تصميم برامج استشفائية بعد التعرض للتدريب الزائد أو الإصابة للرياضيين وغير الرياضيين. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-3760 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات للتوازن العضلي للرجلين على بعض القدرات البدنية الخاصة بالجملة الحركية "جانكاكو - كاتا" لدى لاعبي الكاراتيه
بواسطة: عبدالنبي، سامي محب حافظ منشور: (2018) -
تأثير برنامج تدريبي بتقييد تدفق الدم الوريدي الكاتسيو KAATSU علي القوة العضلية ونسبة تركيز حمض اللاكتيك في الدم ومستوى الأداء المهارى علي جهاز الحركات الأرضية
بواسطة: عكاشة، محمود عبدالعال منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبي لتطوير التحمل والقدرة العضلية على بعض المتغيرات البدنية وفعالية الأداء المهاري لدى ناشئي الجودو
بواسطة: أبو فريخة، نانسي مجدي منشور: (2021) -
تأثير برنامج تدريبي بتقييد تدفق الدم على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية ومستوى الأداء المهاري للاعبي الاسكواش
بواسطة: الكناني، هاني ممدوح عبدالمنعم منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبي على تنمية التحمل العضلي لدى الأطفال ذوي التوحد
بواسطة: برسيم، أحمد سعيد زهران منشور: (2024)
