| المستخلص: |
يهدف البحث للتعرف على تأثير تدريبات باستخدام أداة 4D PRO في مستوى تقييم الأداء البدني الخاص وشكل الأداء المهارى لناشئي الكوميتية حيث قامت الباحثة باختيار (٣٦) ناشئ بالطريقة العمدية من ناشئين مركز شباب فوة محافظة كفر الشيخ بمحافظة كفر الشيخ للموسم الرياضي (۲۰۲۳/۲۰۲٤)، وتكونت عينة البحث الأساسية واستبعاد (٦) ناشئين بسبب عدم الانتظام في التدريب، وتم تقسيمهم إلى (۱۲) ناشئ كمجموعة التجريبية، (۱۲) ناشئ للمجموعة الضابطة، (۱۲) ناشئ كعينة استطلاعية لتقنين الاختبارات المستخدمة في البحث. وتوصلت نتائج البحث إلى أن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات (4D PRO) أثر إيجابياً في تحسين مستوى تقييم الأداء البدني الخاص لناشئي الكوميتية، كما أثر إيجابياً في تحسين مستوى شكل الأداء المهاري لناشئي الكوميتية. وتوصى الباحثة بالاهتمام بزيادة تدريبات (4D PRO) خلال فترة التدريب الأرضي أثناء فترات الإعداد البدني العام والخاص وما قبل المنافسات لما لها من آثار إيجابية في تقدم مستوى القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى لناشئي الكاراتيه، وإجراء أبحاث ودراسات علمية مشابهة لتقنين برامج تدريبات 4D PRO على مختلف المراحل العمرية الأخرى، كما توصى الباحثة بدراسة تأثير استخدام تدريبات (4D PRO) في وسط مائي على مستوى القدرات البدنية ومستوى الأداء المهاري لناشئي الكاراتيه.
The research aims to identify the effect of training using the 4D PRO tool The level of evaluation of the physical performance of the special and the form of skill performance of junior kumite Where the researcher selected (36) juniors in a deliberate way from the juniors of the Fuwa Youth Center in Kafr El-Sheikh Governorate for the sports season (2023/2024), and the basic research sample consisted and the exclusion of (6) juniors due to irregularity in training, andthey were divided into (12) emerging as an experimental group, (12) emerging for the control group, (12) Emerging as an exploratory sample to codify the tests used in the research. The results of the research found that the training program using (4D PRO) exercises positively affected the improvement of the level of evaluation of the physical performance of the junior Kumite, and also positively affected the level of skill performance form for junior Kumite. The researcher recommends paying attention to increasing (4D PRO) training during the ground training period during the periods of general and special physical preparation and pre-competitions because of their positive effects on advancing the level of special physical abilities and the level of skill performance of junior karate, and conducting research and scientific studies similar to codifying (4D PRO) training programs at various other age stages, The researcher also recommends studying the effect of using (4D PRO) exercises in a water medium on the level of physical abilities and the level of skill performance of junior karate.
|
