المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن تأثير تدريبات الكاليسثنيكس على اليقظة العقلية ومستوي الأداء الهجومي في رياضة المبارزة. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين الضابطة والتجريبية للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في بناء اختبار تقييم مستوي الأداء الهجومي في رياضة المبارزة، وبناء مقياس اليقظة العقلية، وتصميم البرنامج التدريبي، وبعض الأجهزة المستخدمة، وهي (جهاز الرستاميتر، ميزان طبي، كرات طبية، شريط قياس، ساعة إيقاف، أسلحة شيش، أقنعة، أقماع، مقعد سويدي). وطبقت أدوات البحث على (80) طالبة من طالبات الفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية بنات بجامعة الزقازيق للعام الدراسي 2024، وتم تقسيمهم بالتساوي بواقع (40) طالبة للمجموعة الضابطة، و(40) طالبة للمجموعة التجريبية. وأظهرت نتائج البحث أن التدريب باستخدام تدريبات الكاليسثنيكس أدي إلى حدوث تحسن على اليقظة العقلية ومستوى الأداء الهجومي في رياضة المبارزة. كما تبين أن التدريب باستخدام تدريبات الكاليسثنيكس أثر إيجابياً في تحسين مستوي أداء المهارات لدي طالبات التخصص. وأوصى البحث بضرورة اهتمام العاملين في التربية الرياضية وخاصة في رياضة المبارزة باستخدام تدريبات الكاليسثنيكس في التدريب على المهارات الهجومية. والعمل على عقد دورات تدريبية لتوعية المدربين بأهمية تدريبات الكاليسثنيكس، مما يساعد على رفع مستوي الإنجاز في رياضة المبارزة. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|